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發表於 2007-9-6 11:56 PM
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一些日本教不同地方的減肥法,蠻神奇。
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[顯示] 今天無聊去youtube看看,順便找找有無減肥的影片。
( \7 W6 z6 K* n: B6 D被我找到這幾個日本減肥節目....TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G' S! `9 Z k5 t! V1 |
看一看,真的很有趣,也很神奇,我每一個都跟住做tvb now,tvbnow,bttvb0 D8 J4 R6 k. B& z! P. F( G
但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做,會練到那些很難練的地方。
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重點,又不用錢,可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。
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6 L* s! r. D [* m C$ x' s& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善雙下巴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C: a" }: v% @' R/ m, C
http://www.youtube.com/watch?v=-wKIanG3KKY&mode=related&search=
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五分鐘改善小腹$ B: O- c7 D$ Y% o* C9 f0 A+ \
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$ V e; ?. [% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺減肥法 3-1
& o, ]' U( y# T3 k- F5.39.217.77:8898http://www.youtube.com/watch?v=-zjABVehn8w&mode=related&search=
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" M' d! \: g' p0 c5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.youtube.com/watch?v=Ts3rOmYKT64&mode=related&search=
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淋巴按摩減肥
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我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
3 l0 Z" O) p$ o4 P5.39.217.77:8898公仔箱論壇. u- X- E; n- F
UPDATE:好多人都問什麼是洋菜,我找到一些資料希望可幫到大家。
6 z, `, Q; O8 K8 D+ m' ~http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185
3 W4 g$ n0 @( E% ~$ ^0 ? 這有講用洋菜+入飯到那個,其實不是叫洋菜,係叫"寒天"的日本健康天然食品。tvb now,tvbnow,bttvb- n& f* Q$ k; G9 Z
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寒天的四大魅力
4 z' _8 l% r8 k/ Q" {& s魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零,不必擔心量的問題,可以大量食用。* G+ [/ y0 k) G# {! \
魅力2:安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會,也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
- A- O) e: e9 E" Q% {魅力3:豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一,就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說,大約80%左右的食物性纖維。
: ]* n9 ?, z) \8 ?公仔箱論壇魅力4:美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味,會鎖住食材的美味和香味,可以應用在各種料理。同時,口感滑潤,美味易食。 |
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