中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，5.39.217.77:88980 V# w/ Y; u/ S9 O7 E
如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。. u( x: a! G B8 V; Y
8 y4 c) B6 A, V- E' u公仔箱論壇桃仁粥：
0 H% X" a5 `% B桃仁15克，粳米150克
) ?- [+ F/ B b& b9 e& Y先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，
4 B d" F" H: `, g0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。tvb now,tvbnow,bttvb* {" A( O% f, w& B/ X
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川烏粥：
$ Q8 e$ A/ B) F1 O7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。
) e! G8 J6 W# H- j7 o3 ^: U4 g取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，9 h: {: F% l' o9 O7 ]
空腹喝，溫為佳。tvb now,tvbnow,bttvb7 t4 T: d3 m1 v" f, T0 P1 r
此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。
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$ N: l. C! p3 |7 l: Z- [* ^0 W木瓜薏米羹：
5 g, p% C5 ^9 B# i- G木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。5.39.217.77:8898$ J- k0 L: j4 L9 }
蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。公仔箱論壇 y% ?2 g# y) f% ]. Q5 C7 O% m" z
每日晨起溫熱服2~3匙。( b- {. ]# B1 S+ z
此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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