來源：中國經濟網 . L, ~: u1 D/ B! C `+ i t3 l
, Y. T3 D% u( p# n tvb now,tvbnow,bttvb0 L; @, Y" d% _8 E, v
# x- @0 c* K. u* @5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芹菜營養十分豐富，其鈣、磷、鐵含量均高於一般綠色蔬菜。常吃芹菜，對及時吸收補充自身所需營養，增強抵抗力大有益處，尤其是在寒冷幹燥的冬天。而且，肝火過旺、皮膚粗糙、經常失眠、頭痛、月經失調的人可適當多吃；處於生長發育期的少年兒童以及孕婦和哺乳期女性，更宜多吃芹菜，以增加體內的鈣和鐵。芹菜可炒、拌、熬、煲，還可做成飲品，由於其根、莖、葉、籽都可當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“藥芹”之稱。
/ j) [1 s9 w, i: ]. Q( A9 H! _6 R7 `公仔箱論壇
. i- M: j; l1 T/ v% z* n 備料：芹菜400克、幹香菇50克、精鹽、澱粉、醬油、醋、雞精、植物油等各適量。 f* `2 y( ?& w& B& w9 s/ n7 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `( K! I4 h8 q2 \$ v# {+ e' z0 r& E
做法：公仔箱論壇5 V& o& h7 E6 ?1 _- J& Y: u! O
5.39.217.77:88980 P8 q) u2 {0 D: g5 B( |
1、芹菜洗凈，剖開，切成2厘米左右長的芹菜段，用精鹽拌勻，約10分鐘後清水漂洗，瀝幹待用；* `4 \' S, s* s2 C* G
, i! @; ~( m$ r2 P8 g2 g0 `- c 2、幹香菇放入熱水中泡軟，取出後切片；tvb now,tvbnow,bttvb! B* b+ @; L7 {& d! p* p; n
) Q$ M2 ^4 j2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、醋、雞精、澱粉混全後裝在碗裏，加50毫升左右的清水，兌成芡汁待用；
* T) A2 V. q( T6 e' }tvb now,tvbnow,bttvb
7 c/ n& Z$ K, ~& c9 I, h" y# @公仔箱論壇 4、炒鍋置於火上燒熱後，放入植物油，油冒青煙時，放入芹菜煸炒，兩三分鐘後放入香菇，迅速翻炒幾下點幾滴醬油、淋上芡汁，最後再翻炒使各調料均勻粘在香菇和芹菜上，起鍋即成。
) w' M& q+ ^. M8 A" C- q+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% Y( i. g3 a% j# s
# p% f0 f+ X) I. P* Q公仔箱論壇* Q s+ p; ^+ N x% d/ J
MY BLOG, H1 x2 I T" `
+ U. y* f# F: V7 T+ E9 f8 C% Ytvb now,tvbnow,bttvb美女廚房：蝦仁茶碗蒸(圖)tvb now,tvbnow,bttvb- v5 R$ v/ K" b
6 O& `% m4 q( p( M, y5.39.217.77:8898英式焗蘋果 無糖蛋糕(圖)
- o# [& w. S, b5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ W. @* W, E3 Z" g4 o
美食推薦：紅燒豬蹄(圖)
, f. V+ Z; H0 ~1 L8 L3 mtvb now,tvbnow,bttvb) Y0 y% N! E3 s: _( b7 r7 r
美食推薦：稻香排骨(圖) 6 g5 k# v- h6 R- x$ e* R* b
- Y( c" y1 G/ @. C& {, y+ R
|
發表於 2008-8-23 09:16 PM
| 
