＠＠所需材料：
! \6 ?9 V. p' v+ c9 M$ a7 Ktvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉400g、洋蔥1顆、香菇乾4片、胡蘿蔔40g、蕃茄300g、高湯3杯、蕃茄醬2大匙、橄欖油3~4匙、鹽2匙半、胡椒、月桂樹葉、麝香草、洋芹
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2 J) x8 l1 |" ?＠＠作法步驟：
# M* X3 f, o6 x- t& b4 |１.洋蔥、胡蘿蔔與泡開的香菇均剁碎，以橄欖油煎炒
( o, X# u+ Y. z9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p+ n! G+ Y7 h- i' `公仔箱論壇2.耐心地炒至顏色呈茶褐色，加入牛肉同炒至同色為止1 a* ]# v5 c$ U4 A5 |1 Z
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3.加入剝皮去種子的蕃茄丁同炒（製作方法請參考蕃茄醬汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L1 Q/ q w- W& ]% ~
* @6 q$ {1 Y$ h a* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待蕃茄炒爛後，加進蕃茄醬，使顏色變紅
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" s1 @; }4 U1 u+ g CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.倒入高湯、鹽、胡椒及香料，以小火慢慢燉煮...待煮到半熟時，試味道並調味後繼續燉煮，最後再取出香料 |
發表於 2008-7-26 10:35 PM
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