綠豆薏仁湯tvb now,tvbnow,bttvb4 \5 ~) {0 q; Z
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕2 K4 C- {$ P: h' r. |( P5 F
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌5.39.217.77:8898 ~/ o! d; |* `2 w- ]; [
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r$ g4 ]4 Q0 K! ]" }
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。8 e" _* P3 u+ m/ p: n
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豆腐味增湯
6 K- ?1 w, I( i: ?5 y公仔箱論壇味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
' ?$ T' {3 h0 ]) F) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
: ]9 G6 x$ b; l* L6 y- \tvb now,tvbnow,bttvb接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
4 H+ [2 k' T' j) @1 b食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
2 p0 O+ q1 |/ S9 k6 l5.39.217.77:8898化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物5.39.217.77:8898) O- m0 I* f+ r% j. J5 ~# u
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
9 ~2 T6 I* u+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！. _. N& Z. }) z3 \& U( A3 Y
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綠茶6 g$ ~2 w$ X+ V
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e" G( ]1 B2 ]' S Z
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體. @& |* F' K: g5 o
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾公仔箱論壇6 {6 n6 |; S6 B5 s9 W& o; S
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
5 g# A' r% ]7 K2 d2 P Qtvb now,tvbnow,bttvb提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶
" I# P1 F7 X7 u7 `$ ?' A( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、5.39.217.77:8898, f" C* N% c6 `
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，: K( E' i9 S1 E" A9 H$ k/ y; K
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb4 L" V, H8 h+ H$ |4 b
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]7 y# V( p' ^ Y- C, g
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菊花茶
* H/ L6 X& V1 C6 K) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
2 m: p, m9 W$ u3 b" q0 M+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶公仔箱論壇! B7 x9 x% y, v+ o9 F
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
" ]& a9 Y1 z3 F5.39.217.77:8898若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j, X, ^3 o5 S, y; Q7 h+ v) y
效果。
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杜仲茶
) `; O7 ?2 e0 {3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
+ ]8 L! }. o' n+ Y痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
# c- d& J/ Q/ Z. R公仔箱論壇期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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