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* K: O0 q3 E4 f) F' [2 C' a3 I公仔箱論壇马铃薯饼是美国人最常做的一种食物
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马铃薯汤是美国家常菜肴
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I) H9 Y6 N3 W4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 马铃薯
9 o* E& m, n* I5.39.217.77:8898 马铃薯在中国是很常见的食材,比如北方的炒土豆丝,广东的咖喱薯仔焖鸡,都是很家常的菜式。在美国,马铃薯同样是家常食品,并衍生越来越多的半成品。如果你认为美国人只吃炸薯条,那可是一种误解,美国集中了各国烹调马铃薯的方法,此次记者请来美国著名的凯旋厨房(KetchumKitchen)的大厨教大家做几款异国风味的马铃薯菜肴。
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犹太风味马铃薯饼 5.39.217.77:8898/ A. u' J, t& p; o8 U6 _2 N# Q
8 J& Y; Q1 y u1 a 这款薯饼是来自于犹太人传统节日的食品,烹饪时间10分钟。
5 P. l7 _( `# }6 o公仔箱論壇 材料:冷冻碎马铃薯细条,解冻后待用;1杯切好的碎洋葱;4个大鸡蛋;1/3 杯通用面粉;1 汤勺盐;3/4 茶匙胡椒粉、蔬菜油。 3 H" b! i* h. @" P( d9 `
做法: tvb now,tvbnow,bttvb9 w3 ]4 G0 U# m- K
1.将除蔬菜油外的配料倒入碗中拌匀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r7 r+ |9 R. M) V5 c1 ^" X
2.在铁锅中倒入油,中火加至油热,倒半杯混合物至锅中压平做成面饼。
/ o' z ^1 c9 ]! G2 W6 K5.39.217.77:8898 3.将马铃薯煎至表面金黄色后放在纸巾上沥干油即可。
- x! b" J5 v8 h7 c. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这道意大利风格的马铃薯泥的烹饪时间不超过15分钟。
2 O: `) @2 |+ X! W公仔箱論壇 材料:马铃薯泥片或圆块;1/4 杯切好的意大利(平叶)碎芹菜;4茶匙切好的碎柠檬丝;1 茶匙切好的大蒜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q9 `, u8 w. W
做法:
& q5 h( q( ^7 R# M) N; ]. n5.39.217.77:8898 1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份);
" f6 N) e/ w$ J! T, G) w 2.在加热的马铃薯泥里加入切好的芹菜,柠檬丝和大蒜,约3茶匙,搅拌均匀;
8 S+ C* n9 G# J, L. U8 } 3.配上一些剩余的芹菜食用。 8 h) E Y- @1 G# N8 K; i' w5 ~
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意大利风味马铃薯泥的异国风味tvb now,tvbnow,bttvb* l( g8 r% Z; ~) H5 c
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这道菜的烹饪时间也不超过15分钟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u Z4 s) p3 u2 k% a
% I0 ]1 j) I( ? 材料:马铃薯泥;2 茶匙听装的胡椒; 1 茶匙青柠汁;香菜。 ! W' q" A' R% [; X- @0 k- I
做法: 公仔箱論壇" y* \% _5 Q2 V
1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x% O2 V& n+ v+ p) Q9 K& O
2.在加热的马铃薯泥里加入胡椒和青柠汁,搅拌均匀; j! b, b9 g! j; j. Z k
3.配上一些香菜即可食用。
5 \. o7 a+ _1 x. |5.39.217.77:8898 小贴士:用密封的容器保存放在冰箱里冷藏或者冷冻。 5.39.217.77:8898) ]# @. y# I1 L# D, C
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拉美风味马铃薯泥
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$ M& {+ J/ {$ p& ltvb now,tvbnow,bttvb拉美风味马铃薯泥 9 I& B" E, T) A: J( C0 L+ g8 ~
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马铃薯又叫做“土豆”,它并不是鲍参翅肚之类的贵价食材,但是却对世界的餐饮产生巨大影响,无论在亚洲、欧洲还是美洲,都可以找得到它的身影,在各个国家的菜单上都可以看到用它做成的菜肴。马领薯还被誉为“改变世界的平民美馔”,而且,今天美国的餐饮潮流更是和它息息相关。 ) W/ b# a/ t8 M- ~ R" g
美国农业部把马铃薯列入富含抗氧化剂成分的食品之一。自从1802年托马斯·杰斐逊总统在白宫用炸薯条招待客人,炸薯条在美国就风行开了。但是近年来健康的饮食受到越来越多人的关注,关于炸薯条是否健康、应不应该吃的讨论也愈演愈烈。 8 F _4 O$ f9 F% j7 ?- A
据悉,美国最新推出的餐饮指南中提出一个“饮食金字塔”的概念,里面提到衡量饮食是否健康的标准,不是绝对地吃或不吃某类食物,而是在于适量。所有类型的食物应该按照各人的情况按照一定比例来搭配。所以,炸薯条等油腻的、高脂肪的食品应少吃而没必要完全不吃,此外要多吃蔬果、每天锻炼三十分钟以上。
1 C" K$ ^# t7 ^! l6 O 在美国,马铃薯的食用跟现代餐饮潮流结合得很紧密。由于生活节奏加快,半加工的方便食品越来越受到欢迎,食用时只要放到微波炉里热一下就可以。此外,餐饮全球化风潮的出现也使得马铃薯的烹饪方法充满异国风情。
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美式冻辣马铃薯汤
4 a* z$ f& F$ T7 ^7 f& P* P% r/ p" [ L! E# p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B+ J/ Z ^8 R1 q' q- H

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美式冻辣马铃薯汤
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# d3 O5 ^6 I% H& e2 @6 p 美国人也喜欢喝汤,不过是冰冻的,偶尔在家尝试一下这样的做法也很不错。 ! e4 Y) K: b! {: |4 c" p
材料:鸡味汤0.946升;冷冻马铃薯泥块1 磅12 盎司;牛奶1 杯;鲜青柠汁1/4 杯;橄榄油2 汤勺;洋葱碎丁1 杯;孜然2/3 杯;盐1茶匙;辣椒粉1 茶匙;香菜;切碎的鲜辣椒2 汤勺;切碎的鲜辣椒1茶匙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U: T" F" O+ v7 u4 f S
做法: tvb now,tvbnow,bttvb* m4 f1 H3 u5 w# J( V* r' s
1.将鸡味汤放进大锅炖好,然后放入马铃薯泥块,边煮边搅拌至薯泥溶开,再加入奶继续搅拌汤,直至均匀; s9 }/ T/ d) k. |) H7 Q# Y6 ~
2.把汤倒入搅拌器里,加入鲜青柠汁,搅拌均匀; 5.39.217.77:8898( B1 \* p: V; H& w" X. g
3.将橄榄油倒入炒锅,加至中热,放入洋葱,绿辣椒、孜然、盐和辣椒粉,炒10分钟,不时搅拌至洋葱变软而不变色;
$ z2 t% A/ y# A! X8 utvb now,tvbnow,bttvb 4.将炒制的洋葱辣椒倒入马铃薯汤中,制成辣马铃薯汤;
) `! x- H) w; S h6 z: b 5.把锅放入冰槽,搅拌冷却,吃之前再加入香菜和辣椒搅拌均匀。
- ]* e+ |* L! M5 x Q. R 小贴士:这个汤是六人用的,刚好每人一杯。 tvb now,tvbnow,bttvb' U0 o9 \8 t5 E9 }4 J5 \2 S0 [
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' X5 l5 ?; I% Qtvb now,tvbnow,bttvb日本风味马铃薯泥
" [5 F. a! a/ b, C8 m0 [1 x" J gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A) n5 k, ]7 D4 P5.39.217.77:8898 日本风味马铃薯泥 tvb now,tvbnow,bttvb# c+ X( Q+ H0 E/ P1 w+ Q. j/ l8 ?
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这是日本风格的马铃薯做法,烹饪时间不超过15分钟。
- V) u* E/ m8 D6 T. \: g" [8 `7 ^5.39.217.77:8898 材料:马铃薯泥片或圆块;2 茶匙准备好的芥末面团;1 茶匙烤白芝麻;2 茶匙黑芝麻。 tvb now,tvbnow,bttvb+ w# d2 o6 s, r! n
做法: + w1 v( t8 _+ }+ z9 z
1.按照包装说明准备4杯马铃薯泥(约6~8人份);
1 U1 z) r* l% O) p6 [tvb now,tvbnow,bttvb 2.在加热的马铃薯泥里加入芥末,搅拌均匀;
' h& X- J3 q/ {* l( P, W) ]公仔箱論壇 3.配上一些白、黑芝麻食用。 |