深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
+ t, Y" n- l2 [/ W( y4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb4 y2 `1 n( e) M8 y! n# ~" g
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb0 k4 l6 ^% c) `" }
會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k8 _7 b1 M2 m i
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇$ {, r8 ]/ |: H4 t, F# U
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，6 @3 a; w! Z5 p* D( O& B
乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s. C* M. Y U8 ?& P2 B9 W
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
( Q) _4 O3 h$ v b' g於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
4 F6 H. G1 m6 Q+ B% U& g這個激素在夜間11時，5.39.217.77:88986 _+ X/ z0 V/ H% V9 Q8 c
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
% [' t7 h4 h3 a公仔箱論壇褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
- S- J3 {8 B' C _5.39.217.77:8898使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb z1 X' m1 l0 n; Z# M: ?
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，1 g6 ^( }0 Y# W! [# _
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
8 @% c: a. ]( b8 Q0 { d3 Y公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
T8 G! O( K& X2 \. m# |- a7 |閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
6 {3 [0 n9 @5 b6 I, W$ E. h5 z( Y5.39.217.77:8898晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
