食材
6 r4 t1 }5 Z/ S9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排.....3片+ I$ n9 `1 c; T
蛋白.....1個5.39.217.77:8898# t) |; v5 @, u( @2 c2 g
醬油.....1湯匙
. H; E! `* n1 m% h' ]' R* ^公仔箱論壇起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb2 k( E$ J/ {0 n; ?; r
胡椒粉.....少許
?9 Q7 a( a/ j# C) ]( l( c小黃瓜.....1 ~ 2根
& n& Y' P. L! Z! q/ A公仔箱論壇起司酥炸粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb4 s. U4 S- b% }: j o0 E4 p) ^' ?
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4 }! l3 Z! q$ w4 d. V: n5 B1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..3 j/ b6 {% D$ B* f3 e, `: y
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用1 a3 m" B: x) P( i& ~, I6 T
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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$ p/ N c; J" F( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃1 D. L1 K7 ]( q; y+ x X8 ~9 B
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱公仔箱論壇 `: @% u& ^8 m" q7 H
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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4 m4 ]7 e6 p1 q) l. jtvb now,tvbnow,bttvb7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排5.39.217.77:8898) E: S' n# ?& B# b6 M
7 X0 ^0 \/ ?5 o) R4 D; j% w0 G6 V公仔箱論壇8. 切小塊, 上桌了tvb now,tvbnow,bttvb& @4 u' ]* A ?9 t5 D3 s
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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