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食材
( P" ]" _ u5 j1 [ F `- C% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1個
7 r1 \6 E& P! c; @0 d0 ]2 R豬扒.....2件
, q2 A# E* A: E9 _! t! x5.39.217.77:8898蕃茄.....1個
( L5 c, O; \: I* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷飯.....2碗
0 |' X7 N# N3 U" [ B公仔箱論壇芝士碎.....適量
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, [: }. T0 p* o. j7 btvb now,tvbnow,bttvb調味
8 e; ?) \0 b$ y2 g4 ~9 W( U& u. P公仔箱論壇糖.....適量
) B5 k, C, I; [; [水.....適量
f5 @" d+ H$ r/ T( E. g3 S6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量5.39.217.77:8898. f! q% K5 |) u
番茄醬.....適量4 g G, R6 { P
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' Z0 y6 p/ \+ m) d# H/ b% Otvb now,tvbnow,bttvb程序 f9 p! h, G' Y! |' ]
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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3. 炒雞蛋飯 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g2 S8 q1 [6 _$ Z- }
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J1 x) R( G/ N7 c- y2 D
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎3 _2 v- |8 [3 J( ~0 q
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7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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