- F" Y8 m% P: I% ltvb now,tvbnow,bttvb食材; O5 J( Q4 e. I6 K: f+ t
雞蛋.....1個
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9 s5 u1 Y( j" v* t6 T5.39.217.77:8898冷飯.....2碗
" w" L! \3 \, @( i# \0 u3 u& A. a1 ttvb now,tvbnow,bttvb芝士碎.....適量2 `" Z3 _5 l c' I1 p7 r% D0 n
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$ ^, @4 X3 q) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味6 F/ a0 ?. L: b8 p0 A
糖.....適量
9 `/ Z, A" ^+ r/ O- z水.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# {, u7 t. ]& p6 ` \$ Z* {: p, G
醬油.....適量" [+ G3 |+ h, T3 p" [# _/ q
番茄醬.....適量4 y* w* o2 C: m
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1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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$ U5 t' h3 g* Z8 S7 r: W2 m5.39.217.77:88982. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*公仔箱論壇; ?& {, D9 G, s0 i# R: \
7 a3 i k6 @. B( Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 炒雞蛋飯 備用
+ r$ T) A3 Z( F4 B& O4 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V5 ]- v8 d& U
4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起5.39.217.77:8898) p. ?! ]+ N$ H, Y4 g1 a* Z
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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6 L6 b- x: a6 P! Q* ]' A' {6 V, Xtvb now,tvbnow,bttvb7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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