3 }. Z' g$ k* [6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ P. r" d! k7 T3 ^' ~( L1 k公仔箱論壇蒜蓉.....1湯匙% Z+ n' {$ s8 C( o j2 F2 z6 m1 [
乾蔥碎.....1湯匙
- m! I% O5 d6 p/ A! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙5.39.217.77:8898$ J' n2 ^+ G( J/ a1 U
罐頭栗子/熟栗子.....100克
" X! I) y! L1 R9 D+ T- d) X# O6 [$ N. N去骨醃豬腿.....1條[約3千克]; T' E0 J- F8 ~3 z0 u
小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]
; Z+ q% t G* m0 W5.39.217.77:8898/ \- y; R) x0 W5 g9 ?0 X4 i y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l6 J7 R6 p! P/ [
調味料
7 f6 Q6 o5 W$ L2 V. v薑蓉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i$ ~/ a% K; ~6 u' U/ T; k
芥醬籽.....1茶匙
/ T/ h1 s% M( \& p+ H7 K海鮮醬.....1湯匙公仔箱論壇4 `" N9 Y1 |3 k1 m3 T+ t" Q
檸檬汁.....1湯匙
: @+ [3 b! [3 I2 o橄欖油.....1.5湯匙公仔箱論壇8 N: M" j/ c% d' b5 w! B
蘇梅醬.....1/2瓶[130克]5.39.217.77:88983 ~) P) t# @ G- J4 \6 Y. h
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程序
9 F; _& _; A+ l0 T; U2 `& T1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。
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4 K8 J- }7 c# N, w8 {, E6 f2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。tvb now,tvbnow,bttvb' }3 Z0 ?+ {; _! o# `1 y8 a( U5 r
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3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。
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# y* s; J5 \ j% ^公仔箱論壇4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。
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" J' x9 R f! V3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j* P: @% D! t% w' O- ^# R% h/ D/ k& C
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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