7 b% B' `3 p+ L6 @材料$ q! p2 x8 q* R1 R
生薑.....4片
7 |1 Y5 Y* o1 P5.39.217.77:8898草菇.....450克6 f# s, J8 c& S, ]6 _ a; S
韭黃.....6條[切段]
+ }3 P9 W! z, C; E5 Dtvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1隻[打勻]/ r$ N: A: ?( c0 k% Q
蟹柳.....6條[撕幼絲]
9 O w; I% Q* ?) f; H3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r- a- @- \' m6 Z
/ t* S- r3 t& q4 ]4 I
調味料tvb now,tvbnow,bttvb5 c0 T2 R: |! X1 m$ |. c( w
水.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^- F! \1 O" i" r5 v- e; ^
鹽.....1/2茶匙5.39.217.77:88981 x/ L; W) F) A# G9 q& H
粟粉.....1茶匙
" x$ V& X, O( b& q5 o: \* ?公仔箱論壇糖.....1/2 茶匙$ d4 m$ R& n: q
純正芝麻油.....1/2茶匙
% l4 I, n7 Z1 `4 A6 I公仔箱論壇
3 f& |6 q6 a% [- x6 \$ p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K. o- N& ]1 A
芡汁
$ M) q0 N6 T) U& ^6 I5.39.217.77:8898粟.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M, y/ z/ B+ i$ [* ]3 E
糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g# e* _0 o( M% a; R
鹽.....1/4茶匙
; \4 `% V- G% C: b# S$ [& {) }% ~水.....125毫升
E. W+ p' H# d" Itvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許5.39.217.77:8898" e$ ?0 d8 @. ^5 }: L: B: O
雞湯.....250毫升
1 d6 ?5 ]1 o/ _; m純正芝麻油.....少許
# }( W. C6 `+ |2 k4 I公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1/2湯匙公仔箱論壇 {. \) F4 R& u! W: o! u, G
+ b! j; ^. w" t! n' d4 |5.39.217.77:88983 f6 d) c( [* y7 ~. p: L
程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]* [9 i3 Y" i2 k
1. 在草菇底部切十字。
& S% t U2 T0 z G5 \8 h5 m$ o4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 N: u( T2 w- A) a8 m5 N& [
2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
# W1 K+ |( H& u5 {! b0 C7 v公仔箱論壇公仔箱論壇! F% C0 U' p2 |. Z
3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D- N2 E' n% c
) U: I# z$ t6 F) F' g" C4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。tvb now,tvbnow,bttvb1 i" ]8 I+ [1 o1 o+ G& ^
" ^ I* K, [ ~: \ ]; |tvb now,tvbnow,bttvb
' t3 R5 H- s3 k( x# b/ G# e( X' |貼士
5 ~; ]! F+ ?& m8 b% |% M3 C+ |8 T草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i, j- L- h j/ Z7 x6 R- J3 ]
( u" D6 @/ H1 D4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-6 05:52 AM
| 