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材料
: f' a0 _9 @, Z9 @4 P! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....4片
% r( P/ I' ]$ P* Ktvb now,tvbnow,bttvb草菇.....450克
5 d5 w" E9 v, F" t2 H* a# R8 h韭黃.....6條[切段]+ x4 H! F8 A. u0 n; u
蛋白.....1隻[打勻]
6 |* S# J" m* s, e, W4 @蟹柳.....6條[撕幼絲]; e; L z" G3 F* q" E, g4 W
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8 q4 g. I* o9 X- I$ ?( Jtvb now,tvbnow,bttvb調味料
, `6 e g, v6 Y d5.39.217.77:8898水.....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. O1 ~4 L0 |" Z$ @% \7 k
鹽.....1/2茶匙
8 t8 c+ B9 m& d( Z, ]. u0 a& p公仔箱論壇粟粉.....1茶匙
, e7 ~3 O g- G. p% j8 M! u' l" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2 茶匙: h' Y& U& l9 D5 }
純正芝麻油.....1/2茶匙
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$ ~* J5 q ^! E公仔箱論壇芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?& i. c- W3 j# P
粟.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D6 ^6 Q/ P/ d' H5 J ~
糖.....1/2茶匙; R, T& ~- J: P2 g1 p
鹽.....1/4茶匙1 k( d6 R% o7 H
水.....125毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i* v, G& K' M9 y/ i
胡椒粉.....少許$ e8 R9 a/ X, ]) R% [- W
雞湯.....250毫升: `; v( u; k% v4 O8 _
純正芝麻油.....少許
' c- _9 W7 x( J; h1 I0 Z5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
% Z+ Q- h c3 ?2 I$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ u+ o' [. N( F* {0 vtvb now,tvbnow,bttvb程序
: A" c/ w7 D1 n8 w; Z1. 在草菇底部切十字。5.39.217.77:88981 a! j) l. O3 K
& \: D3 e% F% u2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
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4 O e2 F6 B' t& R5 D3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。公仔箱論壇* v; B8 ?5 S+ ^
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草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E5 }7 C$ C- _' h2 @3 N2 S- |
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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