01用平常心面對不平常之事。
" g. [* w1 l8 ^2 l; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02得理讓三分，理直氣要柔。
i6 E' u5 @& l0 d# v. H03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c$ L) b) |& @( v
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。tvb now,tvbnow,bttvb3 v. u/ F( `- B/ w: H* {, m7 C* Q
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
# }" F# S. f6 H1 u2 g. H+ xtvb now,tvbnow,bttvb06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。tvb now,tvbnow,bttvb' B3 J$ Z/ y7 p: f1 ]! R- L
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
6 l3 G; u. T0 t! [: \我們的心，沒有做好心靈環保。
5 O7 @0 i' B: P3 V. k08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心5.39.217.77:8898* G$ H8 s: J1 a; K! K
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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