冰糖山藥

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冰糖 ... 3/4飯碗. y7 H9 q6 o2 {/ x; s
水 ... 5-6飯碗
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1. 山藥有兩種：一是正山藥，一是野山藥，將皮削去並切成方塊，加進冰糖、清水先用大火煮滾，再改小火煮爛(約40分鐘)即可供食。公仔箱論壇7 A8 H0 D3 o0 g) p

3 U; ?1 R5 g/ {- l. y( I: d7 {/ Y! D5.39.217.77:8898雖然是非常簡單的食材
2 ]+ e$ z4 F$ X" n# |tvb now,tvbnow,bttvb卻對身體很有益喔4 {, l+ U+ ^. ?
因為山藥顧胃.