[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb# P/ f$ v  Y3 H! O, b5 q

4 p# H: n* N1 E8 A  G' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
- q, d. N8 \# v$ j) x　水 　 5 碗 ' W) g$ Z( m" F8 C8 H
　竹 笙 　 3 兩 tvb now,tvbnow,bttvb9 n& O! Z% Q8 k8 P: t* B
　雪 耳 　 5 錢
4 \( M" t5 k7 B; G  ]0 w( t5.39.217.77:8898　蛋 　 2 隻 5 t7 I0 |, X& X- |; k6 N1 X2 L  d
tvb now,tvbnow,bttvb2 g( B9 K, D" C
調 味 料 ：
- k7 X  F0 n: P7 G2 z; {. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　薑 　 3 片 9 c* v% B; B8 B% _6 M
　蔥 　 1 條
( ?0 C' s+ ]7 t+ L0 S3 G公仔箱論壇　鹽 　 半 茶 匙5.39.217.77:8898! L( j5 B, K+ U* ~5 f0 N8 N+ M0 j

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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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