: ~6 B) a/ ]/ ^【材 料】
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% d) H5 K! D0 f; Q) P魚頭1顆
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4 }5 s. I2 M4 o! ^9 @2 O公仔箱論壇香菇5朵
+ N9 Z! K* l9 Z2 G& o5.39.217.77:8898公仔箱論壇' ?' |( i. W( J& R2 }$ [: p3 s2 k
菠菜30公克
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: i2 K& l9 ?/ p3 Q. P. d4 E! _9 `; W5.39.217.77:8898薑片20公克8 E1 `% ?1 p) `3 x) _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |: w5 j7 ]5 a( Y8 v
水350㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 B& d8 P2 J5 G/ Y, {0 x3 w
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【調 味 料】
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; F' m6 `& L1 f公仔箱論壇米酒1茶匙
4 o! j1 U; M5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^6 j. `5 w5 l胡椒粉少許
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5 p$ P9 i, r5 |9 @# A鹽1/2茶匙
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- g k2 u+ w! ~1 u* y* L! u0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉1/4茶匙
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【做 法】
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1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
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9 ^7 \5 N6 M3 {0 U5 X1 z: W公仔箱論壇2.魚頭剖半、洗淨，備用。
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3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
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