材料$ r, z8 U0 P% U2 V0 m- e
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙: ]5 L/ u8 U9 r
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b: b" n2 p0 w E' n4 B* S4 ^做法
6 Y' w( Z* J5 R' h! U, Utvb now,tvbnow,bttvb1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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* v0 N5 d r# r4 t公仔箱論壇2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^8 B7 u6 }$ @
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb* Y3 c: n1 O4 x$ U
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貼士
. ~9 v4 J/ I: r+ b2 q8 q k. F* Ptvb now,tvbnow,bttvb若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。tvb now,tvbnow,bttvb/ q& Y0 O: n+ b% [/ b8 Y' a/ a+ ~
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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