症状1：睡觉的时候腿脚经常抽筋，有时会疼醒。公仔箱論壇; M1 c' H5 m) R3 c$ V( r5 `
原因：当我们的身体休息的时候，大脑并没有停止活动，而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动，而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间，但足以把你从睡梦中疼醒。5.39.217.77:8898 A, Q$ L0 Y! |* `# t; C
拆招：如果每周抽筋超过4次，致使你晚上经常由于抽筋而疼醒，不可忽视，可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良，周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的检查，再加以治疗。
% ~( U8 j$ p, ?$ L- Z" | j. \tvb now,tvbnow,bttvb症状2：嚼东西的时候腮部经常发出声响，招来别人的注视。
$ c) ~7 _$ J8 j3 Y( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻，它是连接下颚与头骨的关节，位于耳下。如果偶尔嚼东西的时候有响声，应该不会有太大的问题，但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。
! o5 Q) k) z; U* `; [0 W; u拆招：如果每次吃东西时都有响声，甚至还伴有腮痛、耳鸣或者头痛，你很有可能患了颞下颌关节失调，应该及时看医生。公仔箱論壇: ~+ Q, K$ j9 v3 ~
一般的治疗方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械，它可以使腮部肌肉固定在原位，还能阻止你睡着的时候咬牙。平时少吃点硬的食物，每周再用热毛巾敷脸，这样使腮部肌肉得到放松的同时，又能缓解肌肉的疲劳感。
& Q; H$ I3 ~6 b, y) ]& M) Otvb now,tvbnow,bttvb症状3：“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮跳经常跳个不停，就会胡思乱想。tvb now,tvbnow,bttvb8 f: |& n% Q v; ^( ]. l- D
原因：眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛，通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。 拆招：如果眼睛痛或者看东西模糊、双影，这时需要仔细地进行眼科检查，因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。
' z' F' ?0 }( M9 H! K" Z$ ~3 F症状4：皮肤经常莫名其妙地发痒。
' i! K0 F3 d1 i5.39.217.77:8898原因：皮肤太干或者神经纤维受到刺激都会带给你痒痒的感觉，因为神经末梢对炎症和周围的环境尤其是气温的改变特别敏感，容易有痒的感觉。. s; i2 |- b' _7 C1 G; [9 U, z. j' ^
拆招：洗浴之后试着擦些护肤产品或者爽身粉，会有效地起到止痒效果。皮肤长期瘙痒、并伴有红热的现象，应及时就诊，因为长期大面积的皮肤瘙痒可能是肝、肾、淋巴出了问题，也可能是由细菌引起的皮疹。
% y9 U* U% Y! n1 M; e! n公仔箱論壇症状5：侧睡的时候呼吸困难。
6 X1 X: B9 a6 T) e6 ^原因：睡觉的时候，特别是习惯侧躺的人，常常因为地心引力的关系，使得鼻粘膜内的血液回流不良，因而造成鼻塞。还有一种可能是因为鼻内有异物。所以保持鼻腔的清洁尤其重要。
1 J" z: U$ x1 ^/ d公仔箱論壇拆招：长期的鼻塞会造成鼻腔甚至鼻室内的压力，进而引起头痛。还会使存在于鼻中膜与中鼻甲之间的嗅觉神经变得狭窄，甚至完全闭合，最后无法闻到味道。如果还伴随视力减退、耳鸣等现象，就不能再忽视了。由于引起鼻塞的原因有很多，最好的方法就是认真地到耳鼻喉科做一个详细的检查。公仔箱論壇9 N7 p. j/ A8 u- S
症状6：指甲下面有块白点。公仔箱論壇8 P' Z+ D/ q @& {) a" C; o0 w
原因：当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时，都可能使指甲出现白点，这纯粹是由于外伤引起的。当新的指甲长出来的时候，白点自然就会不见的。 拆招：如果每个指甲都有白点，又不是由于外伤引起的，那就表明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染，需要口服和外敷药物来进行治疗。但是如果只是白点反复出现，这就表明身体缺铁，应该及时去医院确诊.
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: Q3 _9 U, ` C1 T) k0 ?; U% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症状7：身体经常有针扎似的刺痛，不过很快就消失。tvb now,tvbnow,bttvb5 k5 | l/ q9 c' e
原因：如果瞬间的刺痛出现在腹部，可能是由便秘或者岔气引起的;如果出现在肩膀，有可能患了腱炎;如果出现在脚部，可能是抽筋或者也是因为腱炎。一般这种瞬间就能消失的刺痛是没有什么可担心的。tvb now,tvbnow,bttvb. {, b h8 ]+ {& F
拆招：如果这种刺痛过于频繁、痛感越来越强烈、持续时间越来越长，或者经常在运动过后出现，有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信号，足痛是骨折的症状。
2 H' U, e5 _% J( ?9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症状8：紧张的时候手脚都会出汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c$ M) i8 g- _( ^
原因：当我们处于很大的压力之下时，身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪，由于汗腺所在部位不同，其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。公仔箱論壇 C& N, y& U7 v/ Y
在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，导致小汗腺的分泌排泄活动在短期内迅速增强，即产生手掌精神性出汗。3 \6 u6 }4 U- a4 O" B
这种出汗一般出现在手心部位，有时也会出现在手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。少数人在高度精神紧张时，甚至会汗如雨下、汗流夹背。5.39.217.77:8898- z4 t: \, Z8 }2 U0 c( P0 q
拆招：如果出汗时还伴有发冷、手脚冰冷、脉搏不稳、气短等症状，那就不仅仅是神经性的出汗，可能心脏有问题，要做心电图检查。5.39.217.77:8898. E0 N+ k5 K- Q/ A I* ]
症状9：每次蹲后站起来就会头晕眼花的。
1 P6 H: a% }3 J原因：当你蹲着的时候血液都集中在下半身，而猛地站起来的时候头部的血压会迅速下降，自然就会产生头晕的感觉，会使你眼前一片漆黑或者金星乱坠。
# a3 c+ B7 [/ _: N/ h5 c% C8 J! w* T公仔箱論壇如果经常头晕眼花、换个姿势就会眼前一片漆黑，那就不是单纯的血压问题了。可能是心血管疾病或者是服用某些药物的副作用。- Z; e# t: q# B+ \# b3 K
拆招：需要听听医生怎么说的，或者考虑换换口服药的种类。6 a! Y) w3 Q* j# m: U
症状10：吃饭的时候，经常有气流上下串动，造成腹胀，影响正常吃饭。 原因：吃饭快的人容易在大口吞咽食物或饮水时吞进空气，造成腹胀。还有一种可能就是吃的纤维食物过多，因为它能增加肠腔容量并影响正常肠蠕动，因而产生腹胀。tvb now,tvbnow,bttvb: J* U- c# C/ x" v* x( ]6 W1 k
另外，经常吃低热量的食物也会造成腹胀，因为低卡的食物一般含有山梨(糖)醇和甘露醇，这两种物质不但不利于消化，分解的时候还容易产生气体。容易引起胃肠道胀气的食物包括含高淀粉的产气类食物，如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。
4 ~0 B& U6 G) o' j: ?3 p公仔箱論壇拆招：腹胀的同时还伴有体重下降、腹痛甚至肠胃出血的症状，就不单单是饮食的问题了，可能是肠炎或者是其他消化疾病的症状，尽早去医院吧。+ l; ]# H W9 y, w* o6 Y- f$ c
症状11：一见太阳就想打喷嚏。5.39.217.77:88989 m7 h1 A" n3 Z V
原因：如同膝跳反射一样，这种现象属于对光的一种反射。一般看到太阳或者灯等强烈的光线时无法控制地就想打喷嚏。
# P4 S& p+ c5 o4 ~) x5.39.217.77:8898拆招：永远不用担心，这是最正常的反射，但是随着年龄的增长，直视太阳或者光线强烈的灯光会对眼睛造成伤害，所以在阳光明媚的太阳天，出门前别忘了带上太阳镜。公仔箱論壇+ g5 {# ^. b" e: n1 K I
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症状12：每天起床的时候，心脏总是“砰砰”地快速跳动数秒钟，才会渐渐恢复正常。
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原因：健康的女性在起床时心跳过速，有可能是因为压力太大。压力会使兴奋感增强，导致心跳过速、血压升高，即使我们在睡觉的时候也会出现这些现象。
_8 K$ J1 |* n+ X. h5 x还有一种情况是你摄入的咖啡因或者某些药物存于体内超过6个小时以上，会导致心跳过速。此外熟睡时突然被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳。
& a3 s% A' k- N5.39.217.77:8898拆招：一般通过减少咖啡因的摄入、及时排解压力、保证充足的睡眠就能改善心跳频率。起床的时候如果经常心跳过速，同时伴有呼吸急促、头晕眼花，或者你的家人有患心脏病的，你需要先进行心脏检查，听听医生的意见。 |
發表於 2010-8-10 09:30 PM
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