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香蕉 - 2條 - W9 n3 @ ^* R7 L; N0 Y' b( f2 Z# K
! o7 r4 z2 c) @# B cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 (中) - 1個
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蜜糖 - 適量公仔箱論壇+ v, a9 ~; u2 Z1 G: ~# k+ d
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做法
# Q; l" h0 X p. r( Ztvb now,tvbnow,bttvb| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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健康小妙法﹕# f* H9 C! K% u# u& P$ I
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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