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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e o: {( D2 C& W
四季豆 2根
( @# S. F# E: y4 w: l* U紅蘿蔔 50公克
7 N/ _0 K& U' E3 s- [ P玉米粒 30公克
2 {! [- W: \9 I* }) E5.39.217.77:8898豬絞肉 60公克
6 h2 p" t* C) x) z: [# q1 u公仔箱論壇青蔥 1支
' L. Z* n- \9 S公仔箱論壇蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb' i# @& P8 Z) }+ H
辣椒 1/3條- p% R" g" z$ u* k
6 Q5 t2 v& t/ E$ _6 _, o% {, o【調 味 料】公仔箱論壇, n6 \2 c- w6 r8 \( l7 ~0 G) x
1.鹽 少許$ P, g- L5 S9 W
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb. p: G4 ]7 y4 L
香油 1小匙
) z2 o* P( {9 e( n! h蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ W5 x$ ~% o# z! d" b
2.起司絲 30公克
9 J4 ^# I0 T& d* G* ~1 u) ]+ ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _: G0 p+ u7 i# z7 N
【做 法】
$ E- u$ {/ j7 p- K5 N: ktvb now,tvbnow,bttvb1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
. B7 z; y7 Z8 o ?3 E: y% [0 R1 [, otvb now,tvbnow,bttvb2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。公仔箱論壇( D$ @/ b. @9 F5 r) \3 J+ l
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
6 e( o4 u) E1 V& _公仔箱論壇4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
3 _* r& r: ^- b5.39.217.77:88985.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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