| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
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头发
7 R6 t1 [2 B- B; R4 Q- Y/ D7 ntvb now,tvbnow,bttvb 1、头发TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p, L1 n6 u! Y7 ^8 z1 T% o8 l
每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
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眼睛5.39.217.77:88987 I/ o/ Z) }3 v" U& C% a
2、眼睛tvb now,tvbnow,bttvb$ U/ z- \. D+ S. |( X8 k
多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i& X& E! V8 G* r2 [9 y
! E$ ~1 d# T% [8 W 鼻子公仔箱論壇) w: l/ l4 A7 B' U! Y3 m6 h
3、鼻子
* ?3 J W5 Y6 {' t 女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。
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皮肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L O4 g# g/ L5 `
4、皮肤1 ~4 q% @- o6 l
防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
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乳房
5 n' b$ T* d, z: H/ U6 Q5 G# u 5、乳房5.39.217.77:8898; [) K5 q9 r- M3 T& n3 b
能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
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心脏% E( U# T! Q/ [* X% z, C7 M
6、心脏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N. q: s+ M: _+ n6 h+ K8 I/ R
适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
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肺 膀胱 肾$ f/ c+ f( G7 S4 l( D% U
7、肺、膀胱和肾tvb now,tvbnow,bttvb% D8 _, B* F* ?" k# {! H% p
能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
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臂 手腕
9 d5 `. t/ @; s# t9 K$ t+ z5.39.217.77:8898 8、臂和手腕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V3 ~' w# u. V' I
用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
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生殖系统5.39.217.77:88984 s" n" L0 A: _% g
9、生殖系统TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a- r* U$ ?+ B7 }, ?8 w
女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。tvb now,tvbnow,bttvb6 @# @, v+ B$ c0 @& U, l+ O
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肠
: ?! h. B& R6 h公仔箱論壇 10、肠
0 p6 F. U1 S3 w2 _& Qtvb now,tvbnow,bttvb 每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。
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肝脏
9 J( z6 M; r( X4 Z# i5 S7 Z0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11、肝脏
! w/ ]3 I" d& x: Xtvb now,tvbnow,bttvb 不要纵情饮酒，多吃蘑菇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a1 C/ m h3 w- _% { c
$ t1 J! e6 E7 k# A: v# X9 e4 B5.39.217.77:8898 膝盖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w3 I1 ~9 e1 a3 \' C
12、膝盖
0 ~ j. n' ]" n% V8 D% ^0 h公仔箱論壇 少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
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腿4 h0 w4 ?2 k, [" Y( V# o# U) H3 e
13、腿
6 [& [ e' E" M1 D8 I5.39.217.77:8898 每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。
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脚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [. k9 W4 p! ~+ n% F
14、脚
! {* ]2 ~ s2 ntvb now,tvbnow,bttvb 高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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