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[中式食譜] 浪漫牛扒

浪漫牛扒0 G' P" b( B5 U; o( ?7 d# B
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材料:
6 j5 j5 w* t4 K2 l4 n牛柳扒200克
# G& W- O( I$ P( `( R- f4 d9 @5.39.217.77:8898白菌1隻: x/ L4 T# G- ^7 z
紅蘿蔔3條公仔箱論壇+ M6 L0 q3 S  ~9 {
大蒜3條
' M9 b, a0 ~& W- ?毛茄2件% i6 Y$ G# d- T* |9 {
牛肉汁60克
  W+ R# T) q3 I5 V4 ?$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉桂葉1片
0 x4 O* ~, v  [8 V. l& ?  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥茸2茶匙公仔箱論壇* W% Y* |8 \6 L# h
黑醋1茶匙6 |1 X4 y. B2 i) J" T7 L' V
紅酒3湯匙
& J3 S" Z9 n) f. w$ s7 b; G3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
( z) \$ `( }1 A' h8 K 5.39.217.77:88983 ]3 [: _0 z6 Y  q+ [  o$ V
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做法:
7 M$ C0 T. J/ m# P; l" k/ X& w) Stvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
  m5 ^; q# h$ o* ]; N公仔箱論壇2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
1 v6 X5 e8 G' |8 a6 l2 j, t7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。$ K- U: Q8 C- C6 U% `5 L; c. y
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。
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