材料：
/ Y1 f5 S' v) f& u C公仔箱論壇軟殼蝦10隻tvb now,tvbnow,bttvb/ ?. p. M: P1 o
海鹽少許2 c* ^. k6 g4 [' v# K! M0 [% O
胡椒少許公仔箱論壇& J- G5 L' }, M; [
麵粉適量5.39.217.77:8898, g: q. j/ K& {' r* s( \5 N/ r
塑袋1個
; L3 s+ z# R, n" Z5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 V0 q+ Q0 n- G% L5 c$ D& l
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醬汁材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 G$ D( a6 _# _, Z; c
牛油2/3茶匙8 ~9 F. d" A$ i- f" j
醬油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]/ D3 X/ q4 r! H3 w
味醂2茶匙# O, c6 I" E5 f6 L$ V+ i3 P
四季豆10條 tvb now,tvbnow,bttvb1 t2 f* r+ g+ B/ f
醬油1茶匙
" h6 x6 h6 q" n& t2 O" d7 j3 V& ztvb now,tvbnow,bttvb胡麻油1茶匙
$ U8 ?3 S5 x: V3 d0 H) Ttvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i5 w5 G+ z8 G8 O s) _& a; E" X' P
番茄半個8 C! [$ Z+ ?/ d) c
清酒2茶匙
) ^+ T6 j% d9 D& D0 T6 ^2 m$ [- X& x紫菜花適量
2 g8 Z0 s. q0 I3 h& }) e U! s5 d公仔箱論壇$ B( Z/ R" s! L* } W4 W \: ?
' T) A, D- v" M& Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
3 r6 E* a t) _. l8 S- jtvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。# q5 U$ C0 K- a- \- {8 \5 t$ i8 h
\6 m4 ?! o. G4 o3 j; m/ I, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。/ a, q& W: ~' u- w$ [
o: W# e, M' y9 ftvb now,tvbnow,bttvb3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。7 ~! i5 ?/ G$ ^5 f4 R0 m
6 f( G" w2 d, H% \0 O$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。公仔箱論壇, o% c1 L9 S2 I1 U& X$ a5 T0 X5 d4 l
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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