時序已過立秋，秋天的氣候變化較大，執業中醫師賴睿昕表示，在中醫認為，早秋熱濕，中秋前後偏燥，晚秋又以涼、寒為主，因此台灣很少有「秋高氣爽」的時候，反而是熱與乾燥，提醒民眾在秋季應多注意皮膚問題。
$ J+ E3 F2 a* o' J) e: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Q: W- s9 p0 K$ P1 J$ l1 `, A. i賴睿昕指出，到了中秋前後，秋天燥熱之氣易傷肺，而肺主皮毛，因此秋天皮膚病的患者往往會增加，而且入秋轉涼，一不小心，皮膚就乾裂癢、頭皮癢、掉髮等秋季癢所苦，東搔西抓。
3 O9 B* J' ?! j4 _; d$ F! j# p
Q8 d$ t5 w1 @8 Q# \tvb now,tvbnow,bttvb再加上入秋之後，環境的溫度、濕度都下降，當肌膚的水分減少、變乾，就容易會出現敏感、不適的病症，在中醫來看就是身體的無法有效的正常利用與代謝水分，明明就是喝了很多水但是卻改變不了這樣的狀況，就算是擦乳液也只能暫時緩解。tvb now,tvbnow,bttvb4 C1 v# U- ?$ k0 C' ^
tvb now,tvbnow,bttvb& j r* W, W4 |3 O5 m+ q! ]% o1 F
賴睿昕提醒，在我國，到了秋冬季及，有許多民眾喜歡泡湯、洗熱水澡，這項行為也會增加把皮膚油脂洗掉的機會，提醒皮膚有狀況的人應盡量避免，如果要選擇乳液，建議使用保濕作用好的百分百油脂，像凡士林，天然一點可以用橄欖油，當然像綿羊油、馬油、等動物油也行，但必須要確認自己對這些產品是否會過敏。
3 u( G- ?2 P) |, u/ S5.39.217.77:8898 p0 J7 f5 m3 N! Y. U8 s$ ]/ i2 E
賴睿昕說，想要預防皮膚病，秋季著重「補氣」，補足「肺衛」之氣則可以增強免疫力，宜慎選白色溫補、補氣的食物，可增強肺對於秋燥以及外邪的防禦能力，進而增進免疫力。
9 ~4 U: d! Q8 t7 k( W! u, H$ ~
( f" Q: _; Z; l* }! O* M1 f* Ytvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2018-11-6 09:13 AM
| 
