介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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5 g7 M* M1 l- [. ]6 I& Q公仔箱論壇低卡營養餐公仔箱論壇$ G1 T! x% W. _8 N) L' ^0 M
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
: r) c+ d- n t' m2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.77:8898( l2 `! {& T2 t9 s" j8 {9 l$ W% `
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇! `5 E1 G8 ~. t) C1 J `
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
7 A0 c g1 t& [3 h5 L5 q; i5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
d1 S2 L) Q; U1 p6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
/ C3 _2 ] S" H1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。! R4 S) I6 o6 s8 G! Q
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
4 k: ~0 E3 _7 c( {9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
. T0 q6 H( W& ^( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b$ o5 N+ l9 @' c
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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' J, E; [* t/ d& [4 h% w$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l4 u7 b8 k% V% S {
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體): i! g3 x" o7 m: [" |
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鈣質(維持骨骼健康). z% W2 X. A/ `; @( Z
=半杯鮮奶5.39.217.77:8898; T5 Q- t2 T* A- s6 O d
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鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)% ]# a7 N' {5 l- d4 D
=2份蔬菜
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發表於 2009-8-12 01:25 PM
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