介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m9 N- p8 W( x7 P1 d" K8 `5 s
0 [# g$ ~1 g4 d1 J3 H5.39.217.77:8898低卡營養餐
/ A9 U+ l7 l J' Z1 Y- A5 t, X/ n1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
$ v" \* E0 W. M& ~0 [! q2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇% `# Q D4 V4 _/ w% q
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
2 r; d3 f. f% K0 C5 j. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
L: u( P* J3 |# N6 @公仔箱論壇5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
# t! m* n V: Z* z, [* ^( T+ r5.39.217.77:88986.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。' o' b* N4 C; s8 K1 E
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e2 r2 M) `1 f; ]
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
. i$ ~! U) X4 k* a2 @- I4 Y9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
" Z) A$ a4 `; x6 o3 G# g10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
! Y( ?! r6 @1 [$ D' }+ I. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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, J* }$ m# i" ^* H! o( `一份代餐包含:9 m/ s! A# u2 [, @
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
0 T; L7 ^. R! k4 y. l9 Stvb now,tvbnow,bttvb=5錢燕窩
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* W& b( ]/ h# j) U8 s8 j* {5.39.217.77:8898抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A( W& t# j: B9 X. h# @: |7 B: }2 }3 g
=1份水果
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2 A" T7 `- C' l1 B5 F' o' |# W2 [鈣質(維持骨骼健康)$ r8 J7 Q2 z( `4 z. Q6 H; \! H* d
=半杯鮮奶公仔箱論壇) O m& b n' J; a
- m5 C$ A" ?$ f- _5 c- w* y7 d1 @tvb now,tvbnow,bttvb鐵質(維持血液帶氧能力)5.39.217.77:8898# ?: ^: V& D; T2 k9 G: F( ~* V
=1塊牛扒
) P0 T, y0 g( ]" I& b) S公仔箱論壇. ]" O$ H J8 f% b
纖維素(促進腸道健康)
( D3 W4 w) N# r8 y) \$ {; Utvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e8 E( J( W- [! z: ^4 L; n* R: ?
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( b2 R- y$ y k& c ^: W1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。- U# Y" S X; ]" j7 ~# H3 x9 ]0 c) E
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..5.39.217.77:88980 V. y6 v5 \. o/ Q. z. j# c
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祝大家有個健康的夏日=]
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0 c2 y8 Q2 u9 m6 C0 p6 _7 M5.39.217.77:8898P.S.:
8 Z: f' E, W1 J6 A ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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