烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb' r) w7 ]) \' {5 o- x. h( O
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。! ]+ s' A2 i1 E) d0 a: z
原料》烏龍茶& f! ~8 ^" I i9 G
做法》用開水沖泡。
9 b" Q- s; K7 ~: ]tvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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" n1 w' d7 d$ _4 S5.39.217.77:8898薏仁茶
4 T6 x3 l/ B2 j; W5 \4 j公仔箱論壇想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。公仔箱論壇+ D( g8 ~9 \" s6 ~2 N. y. k1 k8 o
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。公仔箱論壇1 [- }' H) i0 T# h6 O
做法》以熱水煮開，就可以飲用。5.39.217.77:8898( t$ X6 D! e8 N7 q# Y* \1 t$ n
功效》清熱、利濕、治水腫。tvb now,tvbnow,bttvb, i% b8 [: Q% x% f# g$ @' s- ?. @
. r# d" v! Z1 ?: V& V% r R- ~. u荷葉茶
' C9 B L7 L6 c! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
' u5 j7 S* b& R# X$ l9 [5.39.217.77:8898原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
' U; m7 e0 g& ~+ y$ Q4 i8 R5.39.217.77:8898做法》用開水沖泡即可。) q+ d7 S! y/ I5 n1 B: E1 |$ v
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r* q: ^6 I6 V- I2 N5 i
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決明子茶
$ _( y+ X# B0 ?+ q9 u% j5.39.217.77:8898腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
( q- L2 [' D5 k* ~1 _" ~5.39.217.77:8898原料》決明子0 E M0 v% O: \, W9 W k4 O% _
做法》熱水沖泡。& n8 D3 B3 W& w& c' u1 e4 n5 H
功效》清肝明目、利水通便。
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麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _5 q# r7 I4 f
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
9 l7 [0 s9 [& Q0 }% Y: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒麥芽５錢、山楂５分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i( }/ h; d0 n' ^; m8 p
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
& s- r: \: _+ R5 ?8 x1 q功效》開胃健脾、消食除脹。tvb now,tvbnow,bttvb3 v8 F4 u( k" r1 @3 H8 \
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檸檬茶
- B3 m, q% d F; Z' R6 w+ T( v; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
5 d! E$ l. z) Q& h& |# l公仔箱論壇原料》檸檬一顆。% m0 N/ d5 Y" K* ?, x7 D
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
3 x- a, E" `! `9 R8 y- n5 mtvb now,tvbnow,bttvb切片在茶中浸泡。
H0 P9 b3 e7 T5 }, Q# v功效》消脂、助消化、美白肌膚
! J) ?" ?1 A$ v* n! }$ w5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; q# M- K# S6 E+ b1 `+ I
普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb) b+ Y0 ~& K' C6 o$ j
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。公仔箱論壇4 G5 d% x5 F: o! j/ ]
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
3 u- N5 k. d2 F8 p2 D7 a) e V: \公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
7 Y( x0 L" `( z% L# W; l/ U功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶- g3 a2 D: Q3 D [- r v5 o
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。5.39.217.77:8898. T& {. Q# ~: O- U$ i9 D
原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb* }8 l$ c0 s: n$ U! z
做法》溫開水沖泡。5.39.217.77:8898: Y$ P/ T% f! `- y& A3 C. {& P/ L
功效》治肝胃氣痛，調經。
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& s' \1 {1 ?6 v& L( |2 F菊花茶
: E. O/ ^0 g/ r+ W8 Ntvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。tvb now,tvbnow,bttvb3 U# {& E, c; {# |' {$ a6 {
原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb6 C8 z) g0 K. }% n
做法》以熱水沖泡。
' t& o# c h% {4 w. h e功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。0 X- x& e' {, _& O- C3 }
& K# O0 [0 _; q6 z" x3 |/ t4 i陳皮茶公仔箱論壇' U! V$ ?( z/ g4 \
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb. |0 U- m0 S, {9 A
原料》陳皮4克。
; D) F: g4 U* l; R做法》用熱水沖泡。
0 O( O4 g) L, C2 V1 a! w3 a5.39.217.77:8898功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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