烏龍茶5.39.217.77:8898& P8 ^/ l8 Q5 H7 M4 I
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
2 N" Z& f' s4 j; M公仔箱論壇原料》烏龍茶5.39.217.77:8898& b7 m- x+ s) W% Y; v
做法》用開水沖泡。
- r0 _! c( e; N) T* V# [1 }功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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% D2 m2 `6 ^( h3 R6 P" s公仔箱論壇薏仁茶, h0 L1 u3 S1 T7 U5 q% Y* {
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。5 C3 e* }4 O; n4 y
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
$ p5 `% z- V8 _. u# N做法》以熱水煮開，就可以飲用。
+ Y7 C8 x" k/ C+ m, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。
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7 q0 F6 ^+ O+ S: u' g4 H5 S荷葉茶
( @( y. `3 r' s5.39.217.77:8898覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
, [- c L! p: j) L8 c/ q+ G5 @( Rtvb now,tvbnow,bttvb原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。5.39.217.77:8898; q7 Y+ D: b$ C2 l
做法》用開水沖泡即可。
$ v( T6 T1 k5 Q# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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( X8 }. `; R, r$ L: h+ w公仔箱論壇決明子茶5.39.217.77:8898" |$ C$ j/ F9 T% L8 k9 q* P% k, g
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。2 y& B* d3 }: \2 _" S+ c0 p
原料》決明子
1 S. x7 d/ f. ?1 o3 [. z: R公仔箱論壇做法》熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _; ]; q; q( d( _
功效》清肝明目、利水通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f. F5 }# l9 p' V8 {( y
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麥芽茶
. P, }6 F! H1 P. ?. I5.39.217.77:8898體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q( u- \0 |& T* j z; e! L
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。7 I5 X) t6 w( c. a# F
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。tvb now,tvbnow,bttvb& y' E1 v* Y' p
功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A- l, Y A C7 K4 Q3 @; k/ ?
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
: J. B0 W3 g, O1 Y2 \4 G! m公仔箱論壇原料》檸檬一顆。4 J; e# }# J% {+ E$ |" E
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
- M) p) s! i6 S5 W) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切片在茶中浸泡。
7 S0 S5 w3 y( z4 K6 f+ L8 ?功效》消脂、助消化、美白肌膚
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. u L" c C2 {$ b9 b7 ytvb now,tvbnow,bttvb普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb2 d5 Y; W. y3 F" p) I8 ~5 F2 }+ h
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。: {* Z5 a4 B, Y k3 E4 s h
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
* U' d! \) r4 R1 R2 qtvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。 4 p( Q( m* d% i/ [2 b
功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb5 u! V+ B( r/ v8 s! e
. t& ^) z7 t" |2 i0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶
$ Z2 F1 v! v, q8 Q5.39.217.77:8898不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d% G6 t$ f/ k
原料》乾燥玫瑰花５克。
: `8 t, J5 p8 P3 N, P8 n( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》溫開水沖泡。
% M2 u4 D8 D9 v- `. K7 Y ktvb now,tvbnow,bttvb功效》治肝胃氣痛，調經。公仔箱論壇% d% s: P8 `% P/ {- B
; l, j, O2 p8 }! Ntvb now,tvbnow,bttvb菊花茶0 y1 B& v5 S- _0 k4 }. ?) E
清火、減肥最方便的飲品。
5 _. H9 X( t G9 m$ |& Ctvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。
, ^# x( q2 W4 n6 y% y4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb: [. X2 @; k @4 X6 [
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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' v$ U1 z5 P% ^* M8 U; b7 R: }3 t) C公仔箱論壇陳皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J1 ~* b: E5 i6 ^ U7 Q" r) Q; v
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。5.39.217.77:8898! x+ _7 t4 R) p1 y
原料》陳皮4克。
! I* V; m% p( P6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。3 K: I7 U6 {& S# x3 Z r
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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