烏龍茶8 ^8 b S4 U4 m1 {* e5 l% U! l; R+ ]
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
% h2 r% j; B- J ]5.39.217.77:8898原料》烏龍茶
: w. x5 o2 ?9 b2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用開水沖泡。
& K/ }; L7 f2 k功效》助消化、解油膩毒素、消脂。5.39.217.77:88987 G1 D) s1 X* U2 |( z' U% I
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薏仁茶公仔箱論壇 _$ V3 x# F; k2 v
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j5 G! a8 Y; B; x: S, }6 w
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
- @0 m2 Z# |' | `$ T) e5.39.217.77:8898做法》以熱水煮開，就可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g' F0 T Z( p7 X
功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶
7 U' z1 ?, ~, Y" mtvb now,tvbnow,bttvb覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。 g ?( ]# ~ O: E# ^
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L* s( P! {; I2 v* e; c; {
做法》用開水沖泡即可。
7 i: l# ]+ N+ C9 ]tvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb; w* N9 h6 \0 W9 u. X
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決明子茶
9 | _% D5 ^! |7 C公仔箱論壇腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
5 z% p. H) ~- X" F3 y8 u) U( s& c5.39.217.77:8898原料》決明子$ M! n5 y1 B% k% }% C# q# j
做法》熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i4 y+ |& z" v, t
功效》清肝明目、利水通便。( a# |) v% |+ U" v5 x8 b
% W! j1 N# e) k& s" y6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥芽茶
& k. Y" S2 v. u; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。tvb now,tvbnow,bttvb( `* t1 e5 x4 W( E4 V8 p
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
+ f' x7 d( B& V. e6 B做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。公仔箱論壇, F- t1 b: `( e7 r3 f; Q: ^. U
功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬茶8 L: |+ }- D m8 p6 I) t$ L2 W% ~
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
% l. q R4 G1 O5 l$ J# r/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》檸檬一顆。公仔箱論壇) H) y3 Y1 l6 Q0 P( `' H7 H
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬tvb now,tvbnow,bttvb1 i; O8 }# y7 i# W! ?7 Y3 O8 P
切片在茶中浸泡。
, `* i8 y; L( w: ^. j t e9 C功效》消脂、助消化、美白肌膚
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% r9 {$ a9 k4 a) e& `5.39.217.77:8898普洱茶
1 A4 n; z6 G8 ~( w; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。) j) E+ T& s9 n! u( H
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
' k. F" S+ [1 a2 N公仔箱論壇做法》熱水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z# l2 y6 D9 \3 K/ O8 }
功效》幫助消化、消除油脂。
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; y4 \% C- o- ]. @5 e9 Q j" q5.39.217.77:8898玫瑰花茶
# U, d4 x3 O8 B3 f6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M4 E* V' G3 S8 m0 f
原料》乾燥玫瑰花５克。
' b- ?" n& y6 \* a6 e做法》溫開水沖泡。5.39.217.77:8898! v$ \/ w% `2 e5 o
功效》治肝胃氣痛，調經。
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0 }' R# Z) f; C- h" {' }: }菊花茶
" k( H+ C! D% l; B) N3 V清火、減肥最方便的飲品。公仔箱論壇; a. ~$ T. @0 K, [
原料》幾朵乾燥的菊花。
: Y1 ~; `' a% M$ Q9 ~5.39.217.77:8898做法》以熱水沖泡。
- ~2 ~9 m( P o' |功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。( P+ l0 g- h; c# W9 B( R
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陳皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V* L3 ]- ^7 O: L! G5 q
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。公仔箱論壇" @; [* [% X8 f$ ~$ S" d; u
原料》陳皮4克。公仔箱論壇( ~( H7 V' o0 i" r% H
做法》用熱水沖泡。
0 i) U: u L% A% D9 u/ n6 K功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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