烏龍茶
4 k3 c: ~6 X' E) Ytvb now,tvbnow,bttvb節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
( L1 s2 i0 W, r. G8 k2 d5 Z* |: w原料》烏龍茶
( m( G7 @ R1 n. ptvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。5.39.217.77:8898, p) L& `- y7 {- t5 g$ M2 R; n
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
* [% A, v- z$ u6 C2 I: f! m3 s
; ~5 p( [4 _+ x3 ]/ K" U薏仁茶2 K" F" c1 B6 h! @$ E
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。公仔箱論壇/ `" K. C, X- d
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。% H+ y- i% V! u' N
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
" f+ j$ F. z) I; k5.39.217.77:8898功效》清熱、利濕、治水腫。
1 {% H T! R- [3 Z S% p5 {% ~% S5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 N: }; w' d4 T4 K1 |# M
荷葉茶; \; n5 W+ A- q7 v8 l- h* u4 s
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
' x7 E) m6 J) `9 F& G9 o- y原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
3 |9 z, ?8 l' n! t" s$ C& x3 u; a公仔箱論壇做法》用開水沖泡即可。公仔箱論壇9 d& y9 R8 y1 f! c3 \4 I; [" A
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d5 _: b+ [7 Z
" w- v1 Q2 h+ y# ~2 `決明子茶, N# M; K% s6 @$ H! _! P& P. M" p
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
( I8 I% C" i( @5 W/ S' O$ C: }& `原料》決明子- Y& ~- L K+ i# d- m
做法》熱水沖泡。
7 D! X4 ]/ o% e6 a4 B) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清肝明目、利水通便。
% P9 v, y9 @9 j: n
/ j$ p# _6 p' x& q4 T! }麥芽茶公仔箱論壇 L' C% j5 ]5 o A" L Y
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。. O+ m t! c$ N' j
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
: W6 f6 Z \0 D2 g$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。tvb now,tvbnow,bttvb5 N6 z, q- E) |" K1 Z
功效》開胃健脾、消食除脹。5.39.217.77:88985 R/ m: @: k5 Z5 ?
tvb now,tvbnow,bttvb3 {9 u& k1 R- K7 N
檸檬茶
' S( z8 @; |9 k# l8 K9 Z( O3 V$ `有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。+ _* u; J. Y P2 I+ n' i
原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb+ E& O3 r% `' z P5 A. i
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
' \8 V3 }8 {+ C% ~' x9 N+ ctvb now,tvbnow,bttvb切片在茶中浸泡。
% l6 x7 x$ F9 Q! p. J# a4 k公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚 ^3 p- {. f# L Y( w. ?/ M0 }8 I! f
# \/ O: p( Q; H3 Z, L6 c普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {" F+ i9 S& \4 C
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
7 B2 \8 s, T2 a: x' s1 Ntvb now,tvbnow,bttvb原料》普洱茶葉、干菊花５朵。/ R; ~" S: ]) A' ]0 e9 g
做法》熱水沖泡。 5.39.217.77:8898& u& ?+ U4 B0 @5 U% _& j
功效》幫助消化、消除油脂。/ r# L0 m$ Q; e5 G1 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O4 t/ v+ I( }5 |% \% o
玫瑰花茶' I% F1 D7 h5 F$ }- w* @
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。5.39.217.77:8898' e' e( F$ \% C/ q; y$ m& ]4 W
原料》乾燥玫瑰花５克。
6 Q2 N9 c" d/ @tvb now,tvbnow,bttvb做法》溫開水沖泡。* d* k9 T; ^$ h- A- H
功效》治肝胃氣痛，調經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R2 \) x; t: N5 i2 V
}- _' y: X1 S( K; _' H. v" \菊花茶
" F3 Z( B6 V( [2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清火、減肥最方便的飲品。$ T: L1 z% J: z
原料》幾朵乾燥的菊花。
& L6 a( b1 k2 S. d! Z做法》以熱水沖泡。$ b5 Q2 z% |# C8 ~8 T
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。5.39.217.77:88980 [9 p. a4 a/ `
- r4 u ], _& {, U0 P4 R- P9 e陳皮茶% z1 O; m2 {- x" A* p9 U
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
" M/ ~$ d0 G( G1 Q/ ~& k原料》陳皮4克。
* L: d, J" S! [. X4 V$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e. O$ t6 t9 q3 \* B+ n
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
| 