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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:
5 ~. {/ Q6 n8 F, r" |( I) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。' [$ h$ u' }' N) l  N
醃料:公仔箱論壇: i9 a' A  x6 ~+ n% {' H; b
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J( M! u5 d, T5 V) B% q/ x# N
b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
( _  m( @3 `5 D# @2 G  N5.39.217.77:8898做法:
4 q- `+ ~# x8 T, x% Y  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 {1 D- e# M/ G. L; W7 t# K) x; S
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。公仔箱論壇& S5 U: u$ @% m  n2 a2 t
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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