用料:
2 M0 D6 }# d8 A2 R z1 ~! ]公仔箱論壇雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。% v- q$ D) j2 x7 H, A
醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W0 f: F7 ~7 V0 \' W
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
- Z( n3 U9 K7 T! F% ?+ B1 |公仔箱論壇b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。5.39.217.77:88981 ?1 @5 u: S7 X- T
做法:
1 ]+ j* |3 Y" e" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
% V. r$ n9 U6 F& R* H2 e& |' b3 @2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
) W$ Z6 r! ^1 L6 i公仔箱論壇3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |