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南 瓜 ５斤
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粘米粉 １斤
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澄 面 ４□ 7 p% R% Z i; P, Q
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( h! }) _% c. D- d" P7 rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 酌量
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" ^3 h! t8 w8 H+ v1 f. f" ] z丁 香 ５粒（可以不用）
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薑及食油 少量。
& e; ~: E/ l- q/ `& i( rtvb now,tvbnow,bttvb | 做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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% i* c0 [6 m4 [公仔箱論壇用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i, y1 h, k) b! w
3.5 _% M. a1 h8 K5 s
將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
+ f P% x5 Q! d. Y' y+ L) k+ a" `3 P& _（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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補 益：
0 Z' w9 E0 A* R) {% ~% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z0 J! N8 g" U
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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