材 料:
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南 瓜 5斤 5 A- c1 c' @* ^3 N1 W- ~$ j9 r$ L, S( B
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粘米粉 1斤
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澄 面 4□ 5.39.217.77:8898& n F: a: n% |" q( s5 Y7 I# U: C
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9 N! C5 L$ ]( U公仔箱論壇鹽 酌量
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7 d) x5 t+ L; l9 V5 b# a2 r5.39.217.77:8898丁 香 5粒(可以不用)
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薑及食油 少量。 / S; @! j& t7 W$ ?6 L
| 做 法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K. a3 n6 D( p4 P/ H
| 1.公仔箱論壇/ J2 ~: X( B+ X" `
將南瓜刮皮、丟囊、刨絲,加姜及丁香用水煮一會。 公仔箱論壇# o! o2 h' y( b6 s% g" T
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用水開粘米粉及澄面,加鹽,倒入南瓜“漿”。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N' V9 U& C: Z5 t
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將上述的混合物放入已塗油的盤內,蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb' c' J5 T: h5 y
(整個過程跟做蘿蔔糕相似,只是以南瓜代蘿蔔。)
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補 益:3 u6 R( N* }/ g. G% X2 K
| 南瓜補中益氣,益心斂肺,利小便,有消炎止痛之功;南瓜中的胡蘿蔔素是維生素A源,對保護視力有顯著作用;南瓜內的微量元素,能增加體內胰島素的釋放,降低血糖,對糖尿病有防治作用5.39.217.77:88985 Q; r( R3 v* }/ x. `& T+ s
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