| 材料 | 白菜2棵
+ r/ ~% u& g2 T0 ~4 T" z8 u2 ztvb now,tvbnow,bttvb小椰菜2個
6 Q0 ?& U/ F0 d2 c. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍2棵公仔箱論壇5 d; U0 W$ k l% v! Z7 X
本菇/靈芝菇少許
- C' A# r+ @7 Q. r5.39.217.77:8898蝦2隻5.39.217.77:88988 F7 p; C& w. L) d9 e
帶子2隻公仔箱論壇3 b5 r) A3 Q$ i
日本魚蛋3片
: V( t: Z7 m: r; V3 f$ e2 R5 ]公仔箱論壇蟹柳2條
& w2 E4 n7 S1 j" D" Q鮮魷1隻
# t% V1 Y4 B8 B1 g$ x素魚翅適量' k* H* M- w) A! \) n, e$ x
蝦乾10隻公仔箱論壇7 S( ]" k- ?( y7 _
瑤柱2粒0 T3 T0 F& D* q. ]- F
清水2杯tvb now,tvbnow,bttvb, v8 D5 b: O, h+ ~ ~0 k& m
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
" n% q9 T. F$ ~; D/ a2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m1 G; a8 _% G% o
3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
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| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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