[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】
$ L+ J# g! T8 {# ]; v6 n- z; I7 L墨魚         80公克
) u, e& J: A7 U- F- ~' o) S5.39.217.77:8898洋蔥丁         20公克5.39.217.77:8898. Q  d% T* W& Z9 K) C" t% k
熟甜豆         20公克
/ y4 ?; ]4 K& J) ?4 otvb now,tvbnow,bttvb熟通心麵         120公克5 R7 Y0 ?/ E* H
起司絲         30公克
5 V+ {! ~4 y" x6 h3 h* L7 A$ i+ S+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s) t& N4 U& F! J  n【調 味 料】
- Z( W, b  F9 V% W$ K! @5.39.217.77:8898墨魚汁         2大匙公仔箱論壇, c; M+ q! T, u8 g1 [; y+ f, d. m
高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x, a2 _7 ]7 S5 ]1 b

. F. I( [5 t  G% k4 ~. Z& u- d【做　 法】公仔箱論壇( W8 j$ t0 \( C% c
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
0 x0 o0 @/ w+ |5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
/ t7 f7 @1 y! E+ z. O9 K5 p' r3 Q公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。