[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

$ D) L5 Q4 j' D, H. ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 x' T( o) V1 i- E7 T% G$ r
墨魚         80公克
4 x& D" F( [, o3 \7 x6 s" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         20公克
% m) e* g/ n3 [5 t熟甜豆         20公克
$ n' }8 t; x1 k  m$ k1 x9 Y5 ?5.39.217.77:8898熟通心麵         120公克
6 d: G$ k6 p* Y% m7 `( _5.39.217.77:8898起司絲         30公克
- j( }0 ^7 O4 F' ^" p" ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ i5 o5 s0 F5 ~/ H: n) k4 Q: v
【調 味 料】公仔箱論壇: A, z3 J7 J' s
墨魚汁         2大匙
4 u  @$ s, k$ K' c, j$ v4 k高湯         100㏄
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【做　 法】
- @& ~, y# T- b4 r6 c+ S1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。5.39.217.77:88988 @2 r! x. q& z# {3 T
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [  P; n3 R# S2 K
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。