心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
; B' x6 h7 k$ J8 O: a) X5.39.217.77:8898特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 tvb now,tvbnow,bttvb/ L+ P* T3 j7 I
我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n1 y; F) J8 R2 v! G3 j6 X$ S/ R: U
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
  {9 L  m. m7 S; L" }2 ptvb now,tvbnow,bttvb可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
+ f6 C: v# q, J) t. [公仔箱論壇也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 5.39.217.77:88987 D9 D) P1 d4 z6 i2 U% z

( W9 ?) ?5 M( ~8 W1 I. v受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me." 公仔箱論壇- y) d; ?# A; o4 i
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
0 }) n' n! V7 Z6 ]. @1 Y5 H約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. "
* v' B2 R/ Q/ j% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
4 m6 ~2 {, P8 l$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」 tvb now,tvbnow,bttvb& U5 n1 t4 x5 ?5 J& ]9 a' a0 @
有趣的經驗，對吧？ tvb now,tvbnow,bttvb6 G) _. B- E- F( ]# F$ p
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
0 ]) h" r$ |6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。