心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。 1 c/ M: _- k+ s9 j. \. Q9 _; B7 a
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
; g8 l0 u$ }% {& }  {公仔箱論壇我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ - O9 }0 Z/ }2 R" c4 i2 O% z
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
) W" M# o- d/ t+ k1 Q. ~3 f5.39.217.77:8898可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。 5.39.217.77:88980 \! A; k7 C1 p6 g8 E/ b) c
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 公仔箱論壇/ ]# `, |; p8 I/ S; O
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me."
0 D. c3 `6 |3 D) x8 F; l; ktvb now,tvbnow,bttvb聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ 公仔箱論壇) J9 Q" y( M# j* o& R
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. "
) H/ z/ l* m: @; c看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 tvb now,tvbnow,bttvb; f9 ~- c1 ]2 F" f: J
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K: {, U3 S/ }9 z0 o3 W
有趣的經驗，對吧？
8 [. J5 y$ d! y! ~5.39.217.77:8898最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
+ h; \7 i, L' w/ A4 I& R手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。