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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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6 C* {; y  @/ y, R妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?tvb now,tvbnow,bttvb7 |9 i5 \5 s9 h; k+ [& }

1 f  D( {; {6 h. {: R如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! 7 s  i/ S  V2 j
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U' N# T4 Z8 m4 ~6 v- b( L

" C8 y. e3 p  X1 Z* T而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,9 h7 h7 S+ Z' y" J" n/ [
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可令你容光煥發。
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" |% o  ?5 S4 I# v4 Z9 I: \5.39.217.77:8898在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 3 q5 q" S3 y! X' h. r; n3 e# k
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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" V" ?- ~  k( y; Q% {公仔箱論壇西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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  O) S3 X9 {8 a; P5 K是一種非常健康和有益的運動。
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) y: z+ X( f% @& h8 b. h' Q1 Y公仔箱論壇西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c, @; d1 y: ?8 z
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, 6 ]1 l8 s8 q+ e0 i7 I( n! p
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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/ n7 U2 i1 R/ p8 W0 h實在是最佳的自然藥物。
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他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h  F8 T  L* n% v8 Z" o' M# f

% U1 k) O/ E( @/ M1 X7 }  n大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^- _1 G- c3 G3 e% }# P) `# ~
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德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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  r5 i; ?) `; Qtvb now,tvbnow,bttvb這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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