材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D- z, m( f! \$ _4 s5 x
香蕉 - 2條
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蘋果 (中) - 1個 ! p3 {0 G2 |8 R W2 x
6 a3 z( x& B4 A6 H- Q; ^" X公仔箱論壇提子乾 - 1湯匙
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蜜糖 - 適量
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做法
# O6 n5 \, I/ B9 F& C# R; |8 \| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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健康小妙法﹕5.39.217.77:88987 e- h7 |7 }1 T' c7 ^1 ?& S$ Z
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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