[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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7 j6 u9 x" y* B/ D' G4 D公仔箱論壇特色:
! m8 ]0 c7 Z( C5 a5 T4 O% q最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。
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用料:
  J4 A( `2 G  r% otvb now,tvbnow,bttvb紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z# o" [( Y8 O  `0 n2 `9 W% X

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做法: tvb now,tvbnow,bttvb% a. h' @8 k) v+ m
1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。
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8 h4 D; b. U: [3 _( n# U5.39.217.77:88982，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。5.39.217.77:8898/ w9 X$ P( O+ _$ y7 G8 @
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3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z; f: m7 t. V% k
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4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。
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2 z& K0 O, y+ y- B6 G公仔箱論壇如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。