材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N, P3 }8 J9 @
帶子(切粒) - 4粒 公仔箱論壇1 @$ e1 U% }2 A* w" ~& J5 B6 K
日本茄子 - 1個 公仔箱論壇& Q/ i0 k. R% \/ r
白飯 - 1碗 5 m6 M: ^1 e5 Q& O0 v" K
蘑菇 (切片) - 1/2 碗 公仔箱論壇: |& t9 E. b0 J' N/ e% ]2 X8 C
甘筍 (切粒) - 1/4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb' ~* D( d1 x, m- E0 p: k! e
油 - 1茶匙公仔箱論壇# Y) f( r1 d- I% f
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調味:
8 v5 q- @. L# G) z2 Z% X. n; ^( c- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草醬 - 1 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e; W( \- k# W+ X2 D
鹽 - 少許. r0 {& M+ z- E. s# m& E
B+ s# ]4 S p5 \, m5.39.217.77:8898做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g. f& Q! p4 `; ?8 F
1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
: b9 f! m8 K3 P/ P) }& Y2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
+ B8 u8 j* V9 [" P( b! f/ J8 ], r3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^5 ]7 N+ W8 M9 u
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 公仔箱論壇! Q; M2 B9 {" G! e* `# m
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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