【做 法】
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; }, x8 \1 l; M. f5.39.217.77:88981.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用
: t5 L; F% J* V9 B4 l' {9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h$ R+ Z7 y: E7 R9 V3 c3 B2 ^
2.熱鍋後放入奶油煮至融化。
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2 r2 W3 f+ k' h. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。 [. h! D2 E3 Q: E _/ s
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4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。公仔箱論壇1 a' X6 C: x% e! }6 k
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5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。
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) ?3 A8 y% ]$ P' I+ Z8 o7 H公仔箱論壇6.放入牛高湯，再放褐醬調色。0 m0 q4 F* s2 [! K
7 c+ h( U$ u5 e# o3 J) }tvb now,tvbnow,bttvb7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。
) V! g" h' Y1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s8 P3 w z! n" Q
8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {/ U/ `5 r( y1 [$ b
* n6 z3 Y5 ?3 X+ _1 P( M5.39.217.77:8898牛肋條 600公克 6 q% B% D' ~, l" J: _# P
紅蘿蔔 300公克
6 W3 t) E* ]( X8 C$ {9 G& `6 w# V公仔箱論壇蘋果 2個
& i" b: Q- @& m+ D9 F5.39.217.77:8898蘑菇 200公克 5.39.217.77:8898+ H# H% u* q# ? K1 G+ S- [2 q4 |
青花菜 200公克
; w, K5 P" h+ e* {tvb now,tvbnow,bttvb奶油 2大匙 0 V9 \9 a0 Q* I" D" m
蒜末 15公克 5.39.217.77:8898) j6 }& {& u4 U9 z
洋蔥末 15公克 . C9 G3 w$ X/ _
牛高湯 2000㏄
7 ]6 W, d0 @6 d# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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% Q7 Z) v4 y- X- X( TA.紅酒 200㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t- D- R: l" Z; j- f
褐醬 2大匙
) c0 |# [1 ~4 D3 t4 _: S/ X/ wtvb now,tvbnow,bttvb月桂葉 2片 tvb now,tvbnow,bttvb# |. Z* }5 g! g7 Q& T3 R" j' L: u
百里香粉 1小匙
/ @' U9 n0 a6 ^8 [' u4 L' P9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俄力岡粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a# W9 Q* y7 I2 x
B.奶油 30公克
. B0 [' P8 ^2 n6 I3 I0 i公仔箱論壇麵粉 30公克
) d% X0 X3 U9 _) ^tvb now,tvbnow,bttvbC.鹽 少許
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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