材料
: C7 w! y, z: Q' F( A* ?西蘭花……1個
: P6 s3 F+ i# Q( A' T& Wtvb now,tvbnow,bttvb原味豆腐乾……2件公仔箱論壇6 O7 g7 b4 @& \$ y6 N9 j
腰果……1杯
% H8 s; W7 b5 k( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍碎……1湯匙5.39.217.77:8898 c3 |" T5 B0 X- q2 B
青椒碎……1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) v, v. r/ P: W! g1 ^% F$ b# O' I
紅椒碎……1湯匙
0 g4 p2 w t& r. x, `1 ]; i" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽碎……2湯匙
- ~8 q" p' M* S9 y' h* h調味料
, V/ k* u" ^/ G e( i公仔箱論壇鹽……0.75茶匙
0 | A5 U2 U6 ~3 R公仔箱論壇新起點素雞粉* 1茶匙
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製法
0 m5 g' ]: o2 ftvb now,tvbnow,bttvb1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵5.39.217.77:8898( a. d2 M! R/ Q6 f
$ ~: n8 F4 `9 U& b# K# W4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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