[中式食譜] 蓮藕栗子排骨湯

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' d. h% [( l2 [8 u& _/ v" L! L, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，
  E. y& G, f; w. p( H- Y1 B, M3 y5.39.217.77:8898清甜滋潤又暖胃。
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材料 (份量： 4人)tvb now,tvbnow,bttvb0 X$ G* V4 s/ z0 F/ \
排骨 750克、
+ L; U( K- G! E, U0 q+ Jtvb now,tvbnow,bttvb栗子肉 375克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s& f! u  D! `) v+ I
蓮藕（去皮切件） 380克、
% Z$ r# Q8 y6 k# I) n蜜棗 2粒、5.39.217.77:88986 N- `% @6 s0 E( ~: K
水 3公升公仔箱論壇" ~% Q1 {5 p; W( d" p4 ?" d1 L

5 e4 |" O$ Y8 E4 g5 L# o8 q3 R- m  E做法
; U: |$ e5 M9 E' h/ g8 A5.39.217.77:88981.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。
/ l; j4 ?: M8 c4 r5.39.217.77:88982.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。5.39.217.77:8898: ]! w: Z' b1 ~, ]
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) p, i3 F( W9 S# E* I' w6 c! z5.39.217.77:8898用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。