材料
/ E F; X( D0 ~, f& a b, etvb now,tvbnow,bttvb日本番薯 150克、黑糖薑蜜 3湯匙、水半杯
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4 }" D* u: `5 l) e3 wtvb now,tvbnow,bttvb做法
3 R; _: {3 x* N J) }公仔箱論壇1.番薯連皮切成厚片。在小煲中加入黑糖薑蜜和水拌勻，再加入番薯。開火，以大火煮滾後收細火，煲 10分鐘，熄火，焗 10分鐘，取出番薯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t2 s, D+ H T2 \- P$ V
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2.燒熱坑紋鍋，放入番薯，以細火煎約 6分鐘至番薯表面有焦色即可。
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貼士
; g) k/ ?1 E/ F; x+ q7 z) `! E番薯以黑糖薑蜜煮過後才煎，可讓番薯熟透又不易煎燶。 |
發表於 2011-2-15 05:19 AM
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