 7 U, x1 d' ?: b0 U/ m$ z, o/ J
9 s/ n2 D. d. d7 I2 G, Ntvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb- k% Y- y, G Y* N! w
有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個（切粒）、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙 ?6 i; t9 o3 P' u$ p" E
8 B A# N$ N7 k* [" q0 z8 x
- i7 n6 v k/ o0 U) m& n做法tvb now,tvbnow,bttvb4 s* l: N3 R# o! V7 b1 p9 W
1.將薯仔刨成薄片，與洋葱粒一起放入大碗拌勻，加半茶匙鹽再拌勻。- ^; ~: A1 {; e! t
5.39.217.77:8898- H# W; J6 Q- o. V6 H
2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。
( I' e+ J2 R) W# t& g ^3 p0 Y5.39.217.77:8898" E& R; P6 l2 q! u2 D8 v
3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油，開中小火加熱，放入（ 1）炒到七成熟，盛起攤凉後，與（ 2）拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r0 b P+ q! S( b
# h- P- z* ]. B- V! F; f0 `/ s$ h公仔箱論壇4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油，加（3）用中火煎香，用鑊鏟反起對摺兩次，壓一壓蛋餅，煎到兩面金黃色即可。; `7 N9 `# t5 q5 t
7 W8 K% w+ S7 u, H: a5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% E8 E" m) ]& ]! _7 P$ f# f# i+ ~) Y/ _/ F. t! [4 p
 ' g; w, a! R) L4 Z
|
發表於 2009-11-5 06:07 AM
| 