材料
" q, o" s4 ]8 J6 y, r8 j日本無花果 4個、忌廉芝士 180克、日本牛奶 60毫升、糖 2茶匙、黑芝麻/鹽各少許
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1.無花果切椗，垂直切十字至 2/3深度，底部用指尖輕輕揑開成開花形態。公仔箱論壇% C7 \! R( z- r' }; f
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2.忌廉芝士加入牛奶、糖、鹽打勻至滑身，撒上黑芝麻，伴以無花果享用即可。 公仔箱論壇& V+ [# _: P$ X- \( c. @
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無花果營養極豐富，能潤肺潤腸抗氧化，連皮吃更有益。5.39.217.77:88980 Z# q% _3 Q. }/ S4 [0 c1 W( T
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發表於 2011-8-4 06:14 AM
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