材料
0 }4 _* i! x1 P1 s* d公仔箱論壇紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙- }; Q4 X! ?& F. r+ A; H
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做法
|+ h3 [9 B U+ Q( p& D1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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& z9 F" K# y- ]5 Z. c& N公仔箱論壇3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。
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" J/ S& ^% a6 y" @4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 5.39.217.77:88982 ~# B4 W$ | g5 B* H8 z
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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