材料：0 T, X* U. ?9 z$ J6 {
3 兩 西芹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R2 f9 ~. G7 @& I9 s
8 兩 牛仔骨8 r# }7 K7 L$ u; t8 G Z; j7 Z
0.5 個 洋蔥
& f1 ]% A- P( z' Q- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙 蒜茸 調味料：公仔箱論壇6 `2 D2 \1 @: S6 b7 Q+ ?
1/2茶匙 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^- B5 X+ ~9 b# U( G: w- C
1/2茶匙 生粉5.39.217.77:88987 ?( H. \* p+ m9 P' X; |; P
1茶匙 酒
. R5 y; ?: G/ H* i' C6 G" H公仔箱論壇1茶匙 生抽
; {: F5 k/ Y) U9 j8 n. z G% W1茶匙 水 芡汁：公仔箱論壇2 S2 t. Y6 u$ B
鹽 1/4茶匙5.39.217.77:8898, _! |: D( r0 j* @, ~
糖 1/2湯匙
. J- e/ c! W9 T' M& t5 p3 k* h5.39.217.77:8898生粉 1/2茶匙
" S6 ?( b- O$ f c6 v+ I, `茄汁 1湯匙
! a# q2 v% K+ R: `. l8 B/ J" \公仔箱論壇OK汁 1湯匙
' X% g0 D7 d& }* s急汁 1/2湯匙
9 ~- y/ ~. w* r3 \% V2 W$ b" ]tvb now,tvbnow,bttvb水1湯匙5.39.217.77:8898. m1 h b* ~) J9 P! E- X, f
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X w+ i' [( ]* U6 k- l6 Y6 d
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
8 G9 {; L4 Q6 Z0 r2. 西芹切角，洋蔥切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?7 j& c$ V$ L( f% Y# y0 Z ~
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
6 T* P) r( S2 x# v4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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