材料
2 {+ V% {# \; h4 N7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
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做法
/ \8 }3 q! M! ?1 Z公仔箱論壇1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。5.39.217.77:88987 F: D% e. V! @, f1 r
" ]; C9 t* B4 Q5 [2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。公仔箱論壇# _3 v a, u0 v! V
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。5.39.217.77:8898- c" c: ~* q! ^5 Z
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+ b7 \: a: n) y! H3 I! Qtvb now,tvbnow,bttvb用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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