材料
% ?- z# l" t; w) s" f公仔箱論壇多寶魚 1條、檸檬 1個、紅辣椒（切粒） 1隻、蒜茸 2茶匙、生粉少許
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! X8 t. X1 F! w" w, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
0 `# y# c( x+ ^: w公仔箱論壇生抽 1茶匙、生粉水 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" K# _! R1 G' _0 S& O
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/ P1 N/ m$ N; ~! s' D5.39.217.77:8898做法公仔箱論壇+ n6 D; M" x# M0 o9 U- g. ?8 K. O& ], N
1.把已洗淨的多寶魚用少許生粉抹遍魚身。
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( m0 @4 e9 Q! Q6 y. mtvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬切半，一半榨汁，取 2湯匙檸汁備用，再切薄片。另一半刮出檸皮茸 2茶匙備用。
! Z- v3 W3 s. a% z7 [0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. I4 ^4 P/ I! ~/ o6 ~
3.把檸皮茸、檸汁、生抽和生粉水拌勻成芡汁，以小火把芡汁煮滾備用。
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6 X- }) I9 _. B% V! S0 R: |4.把魚放碟中，放上蒜茸、紅椒粒，檸檬片，用大火隔水蒸 10至 15分鐘，魚熟後把芡汁淋魚上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y8 s( e( x0 Y# H# v3 B
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9 {: f# V8 i3 v- q) q5.39.217.77:8898檸檬味道酸，但實際上是鹼性食物，有助平衡身體的酸鹼值。tvb now,tvbnow,bttvb' z2 l4 h3 W% ~- K Z
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發表於 2011-2-22 05:40 AM
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