材料
! ~0 i) P U$ K H6 A3 @# ?tvb now,tvbnow,bttvb魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k7 u! f, c7 u- L* v; G: C
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2 F) Z& k# V4 {3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法' j+ _* H) U1 E" N7 J' Q
1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味，然後放入滾水中灼 1分鐘。
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0 H. W# Y9 T8 ?2 p* ]5.39.217.77:88982.燒熱鑊下多點油，爆香蒜茸、乾葱碎，加入魷魚，下頭抽快炒 2分鐘即可。# Z2 V& H: \5 d9 X; o. u
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發表於 2011-1-28 05:39 AM
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