[中式食譜] 红焖羊肉

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原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等tvb now,tvbnow,bttvb8 E/ H/ ]6 r% I' \
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做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;
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$ q1 K, I2 Q9 i  j: }锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);( o- |/ |' M; v7 ~5 Y: D* g
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添水，大火烧开，小火焖一个小时;tvb now,tvbnow,bttvb( B& ?* O* Q8 C2 ]8 k2 l! x" n
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放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。