 5.39.217.77:8898 [, K: O8 ]1 F3 N! I
公仔箱論壇" e% J8 U6 F! D( o0 ]# R
* G6 E9 P6 [. Y( T9 n; `2 r" @" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 i0 B" X9 \4 t$ _- t5.39.217.77:8898
, v# G% y9 E8 X* [% N7 H: H5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' I/ }" L; V- o! o xtvb now,tvbnow,bttvb做吉利肉排需要的材料： tvb now,tvbnow,bttvb/ V C3 B6 V) \/ ]& z* g
公仔箱論壇- f5 I1 a: r1 U
猪里脊肉500克（以前用鸡胸肉做过鸡排，也挺好吃的。）、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许（不加也可以）。
7 Q g, A: B- F3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
8 S, x- n2 }1 G) n Y) ? g做法：
1 a8 d( ~3 U# l) W1 J* ttvb now,tvbnow,bttvb # B2 |2 U z+ X- D0 I
公仔箱論壇4 j) `( G/ Q0 m; a; X( Y# Z+ K$ R
' A' |: `9 a4 y: h
( H2 z# _5 E* ]+ M3 Z9 [6 itvb now,tvbnow,bttvb做五色爽口菜需要的材料： . V% b- I: a) }3 `7 f) r& a+ @
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克（只要选5种不同颜色的蔬菜就好）、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 4 p/ c) C2 z! c- {! ?- S2 V3 h" m
公仔箱論壇1 o6 J5 P* r+ n
做法：
- T6 I" ^1 ?, U6 L: [5.39.217.77:88981、胡萝卜洗净，去皮切丝；荷兰豆洗净，去边筋，切丝；白菜心洗净切丝；黄甜椒去蒂除籽，切丝；紫圆白菜洗净切丝。
( C5 ]' p1 r3 jtvb now,tvbnow,bttvb2、取来小汤锅，注入适量清水，把荷兰豆焯一下。
& l8 Q! N" H2 Q3 b) _6 U3、炒锅倒入适量油，先放入胡萝卜炒出红油，再放入其他蔬菜同炒，最后加入调料调味即可出锅，非常好做，蔬菜也都不用炒太久，夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候，需要一道爽口的蔬菜，不妨试试它，作热菜、凉菜都不错。
. W- U5 O$ X$ b- K& A4 }/ o) ~tvb now,tvbnow,bttvb
: y0 N$ g9 Q# K6 a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h' h ~, W3 `
# k" P, P) s; g2 Z! X7 z) d' v' r
柴鸡汤：
( D# D- m% R G) k5 d公仔箱論壇今天做的柴鸡汤特别简单，只是需要点时间而已，汤中只需一点点料酒和姜片就可以了，煮2个小时，最后用盐调味就好了。 + t8 ^1 x, [7 k) |6 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c; A* X4 |8 {) T
玉米汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y% u7 R% b2 ~+ F
我用豆浆机做的，如果家里没有可以专门打玉米汁的电器，可以用搅拌机做，需要多花几个步骤，一定要用甜玉米，有次他用了粘玉米，那只会变成一杯浆糊，没法喝。
( M; B# ~% }: f$ v) t& G ^
, r- {6 S, i( M( t3 i( D9 b8 j公仔箱論壇1、玉米先用水煮熟，然后剥下玉米粒。
5 Q1 k7 K# g& L* b公仔箱論壇2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子，放入玉米粒，并加入清水，水和玉米粒的比例为2、5:1。 5.39.217.77:8898. f( ^+ B* x! r" V: l4 K+ b" J. u' G
3、然后搅打，注意中途多停几次，慢慢打，以免机器烧掉。
- Y5 i: `! P( I3 d* A1 _1 U- D5.39.217.77:88984、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w h5 b! D1 c. d) a9 P4 I4 V# n
5、可根据情况多过滤几次。 8 i# b% T! G9 C6 e; s* Q
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅，根据自己的喜好加些糖，开火加热一小会就做好了。
6 Z1 V l( B2 R: T) j: }5.39.217.77:88984 L! v5 M9 }2 r9 M2 r ?
 5.39.217.77:8898* b' f, v: x. m; `# m# t
|
發表於 2009-4-20 09:09 AM
| 
