& K1 Y' A: z" z9 U材料
( W8 U8 U% N% i公仔箱論壇鹽.....少許
" W( }. o2 r& W0 k( B. \6 e, @5 {5.39.217.77:8898大蒜.....2瓣公仔箱論壇' m! }& ^7 _$ g& \4 u1 m/ o- a
洋蔥.....1/4個. t* N: T) I2 K. Q/ v
奶油.....50公克* g4 D5 r" }% N! x: e: R8 f
胡椒粉.....少許
3 Y6 h5 Q4 F; C* R公仔箱論壇高湯.....150公克
" |/ s0 I9 L5 b; l( ^& w1 _9 k7 i公仔箱論壇蘑菇.....200公克
4 e* U# v. f [' itvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒.....1/2個
" l' H7 q9 J( R1 F1 d3 Etvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/2個5.39.217.77:88987 b' i0 i1 M' F, k, ?, E; b1 H
鮮奶油.....60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O, X* `& `) t# N2 y
奶油白醬.....80公克tvb now,tvbnow,bttvb, ^- P3 n- l3 s: L, _ ~
義大利麵.....200公克5.39.217.77:88988 U/ Z" }( K9 S1 h! [/ t& M
9 N) J- |7 s! T7 u) C2 |9 l& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p! D8 V( Q$ ?& Q8 ?9 U作法5.39.217.77:8898! r' k3 n ^& e1 [
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。) J" D `, e- n; A
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2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb& ]4 }2 _: }0 |- t( N* U
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3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。tvb now,tvbnow,bttvb3 M% n+ e* M0 a2 e8 w0 D( v
" u9 U! ~) O( A' G6 j公仔箱論壇4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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