[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

TY2

0 d8 ^  D3 n, w* B: q公仔箱論壇青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
, C$ h; E/ B; A材料, i: H4 ]! P  y9 r% f
鹵牛肉2 両tvb now,tvbnow,bttvb! r& E3 W; r$ X6 v! x

  q  |" O" W8 V5 ?& |  T5.39.217.77:8898青江菜3棵
/ E" y( _0 S, v" {9 z公仔箱論壇
0 z+ l& D' S7 k& {公仔箱論壇蒜蓉1 茶匙
. y5 @5 j. ~3 B8 B1 ~! F& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* z% z8 `2 S' i9 _, d- }) ytvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗
/ Q" L3 r6 q0 D0 `  Y: U+ F) z, K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o/ O3 B& l- h; Y4 s9 K
油2 湯匙
" d: V3 ]: V8 N2 v8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k+ J1 i$ @* c/ ~6 ^5.39.217.77:8898酒1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Z: E/ o- p1 g, m, w1 j

# v1 ~, s& S& U- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹵水汁3湯匙
/ O; p+ b6 ~) y0 Y2 y- R2 Wtvb now,tvbnow,bttvb# Z' |% o) B8 V# r$ I& m
鹽半茶匙
, i0 I5 ^( |4 i  X( ~; a5.39.217.77:8898
* Z- x5 K9 ?$ ~tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許$ G9 [( H8 s: _7 W: R& [  X
公仔箱論壇2 R% K- Z6 e# O/ u3 L9 j' c
公仔箱論壇# A$ N! O; q% S. U
製法公仔箱論壇9 J6 T8 N& P8 T) v4 O# Z
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
9 Y+ E- U# [" Y5 m) Rtvb now,tvbnow,bttvb
* ^' ^* R- q7 E) rtvb now,tvbnow,bttvb2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z* _, W2 p& y" v! L: \

9 b1 w1 }7 B" i& y. `$ D3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 `' j* b+ L, c3 I: G

% ?1 J- O0 t$ Y2 e1 r; ~' V更多食譜於世界各地美味食譜blog