[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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& b3 m3 \/ e/ c8 N2 q青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
4 {! c; r& i# W' ~  }/ t; e5.39.217.77:8898材料公仔箱論壇8 p! o& Q4 X0 q8 H
鹵牛肉2 両% R. ^9 V( S  S: b  u

3 f# b* f* ?6 Ktvb now,tvbnow,bttvb青江菜3棵公仔箱論壇  t0 h* a6 [- C: G
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蒜蓉1 茶匙公仔箱論壇+ E( r! X/ h9 x; W) e  R, Y
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白飯2碗1 Q( S/ N; `7 w& f# _& m  x
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油2 湯匙
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% e* ~9 q* }8 Z1 K1 Otvb now,tvbnow,bttvb酒1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 p( N2 P+ I* l% D6 i; g
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鹵水汁3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 D: g' d( E. e6 c7 }% m
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鹽半茶匙
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胡椒粉少許
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製法" W6 Y, n1 }# Y3 k/ R$ z) F9 H8 u
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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1 G6 A9 ?4 ~# S3 {, h5.39.217.77:88982.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。5.39.217.77:88986 |6 ]& Z; d! N
公仔箱論壇  J, L: D7 H$ s" y+ v7 B" v; ]4 s- i
3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {. }! H2 |, E0 T

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