[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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. U9 Z7 N8 g( C! F, N0 T2 ~5.39.217.77:8898青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。5.39.217.77:8898. J$ M& w" Z- ]0 y: ?, Q
材料公仔箱論壇: V) \* o  z4 l. Q9 L- E: f4 x
鹵牛肉2 両  H# ^* f: a5 j" k( Z4 m
公仔箱論壇/ d0 i; T' J% H8 o- c& t5 ~# u
青江菜3棵
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, Y% I% d6 O3 y$ L' n蒜蓉1 茶匙
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& g0 T% D% o: s# B  b- q白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _" m; j8 f' w( \' g# A

" p# J7 J% N. D8 l- x" S3 @油2 湯匙公仔箱論壇2 o' C3 [! V' ?
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酒1 湯匙
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鹵水汁3湯匙6 B: e$ H: \* {  J/ O, e0 H

5 x8 a$ T* H0 v# z: U鹽半茶匙
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胡椒粉少許
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3 H# O2 Y; Z  |  N5 S7 Q) r7 B5 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 H7 M& X3 m; y0 B6 Z" U: T
製法5.39.217.77:8898" D+ E/ _& u5 P" p
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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2 \7 g4 {; p' s! |. X公仔箱論壇2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。tvb now,tvbnow,bttvb- d+ x; s3 V: o6 ]" P* u3 k

7 g( s/ [9 k1 g; M) [% H3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
5 k1 N0 F- K2 T: M- Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f& [* v& k7 \2 I" _* H" x
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