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制作工艺:炒
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4 v' y6 u% `' G/ [tvb now,tvbnow,bttvb口味：清淡爽口
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主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `! |$ ?3 t: ^3 b0 {
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公仔箱論壇3 S8 L9 h' f# ~3 e% m1 h; c( S. z. ]- @
1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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K1 v3 g, A }" q* z0 V3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。) R/ ~) H' l6 t* I" |2 ]8 f! x
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發表於 2011-4-1 08:01 AM
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