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主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
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2 }+ @$ f' ?/ e+ S( N F4 t2. 西兰花洗净并掰成小朵。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {& C/ Q, M, e2 e: t: F* |, X
7 n0 {) i$ R* Q- g4 b8 ~& ~5.39.217.77:8898
& _6 ^9 m! E. H7 stvb now,tvbnow,bttvb3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。
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